Z 80 na 137 kilo! Přitom se cítit šťastný a spokojený? Ano, i to je možné. ■ Epizoda 62 ■ GAY GUYS PODCAST
Listen now
Description
Cítit se dobře ve svém těle nemusí nutně znamenat být hubený a mít vyrýsovaný sixpack. Adam je toho důkazem. Jeho anorektické období, kdy na svých 180 cm vážil pouze 60 kilo, je dávno pryč. Aktuálně má 137 kilo a cítí se šťastný, zdravý a spokojený. Co tedy znamenají pojmy jako body positivity a body neutrality? Jak přežít dnešní náročnou dobu a „neposrat“ se z toho? ■ WEB EPIZODY: https://gayguys.cz/zivotni-styl/epizoda-62-z-80-na-137-kilo-pritom-se-citit-stastny-a-spokojeny-ano-i-to-je-mozne/ ■ Stát se fanouškem na Forendors: https://www.forendors.cz/gayguys
More Episodes
Adam se vrací jako host, jehož inspirativní proměna z epizody 62 zasáhla mnoho posluchačů. Tentokrát jde ještě dál a odhaluje, jak najít skutečnou spokojenost bez neustálého tlaku na dokonalost a přísných pravidel. Probereme, jak si vybudovat zdravé sebevědomí, starat se o psychickou pohodu a...
Published 10/30/24
Published 10/30/24