פרק 25 | תרימי (משקולות) ממי. אורחת: מאיה קנטי
Listen now
Description
מאיה קנטי, מאמנת הכושר ששברה את הטיקטוק מגיעה לגבולות גזרה לשתף את התהליך האישי שעברה מילדה ונערה חסרת ביטחון למאמנת כושר עוצמתית וחזקה. דיברנו על היתרונות והחסרונות של עולם הפיטנס ועל המכשולים התרבותיים ומנטליים שאנחנו צריכות לעבור בדרך לאימון. מה הקשר בין מגדר לחדר כושר? האם הערכה העצמית קשורה לחופש שלנו לזוז בתוך החדר כושר ומחוצה לו? וגם איך מאיה מתמודדת עם מבטים שדופקים לה באימון? לינק לאינסטגרם של מאיה: https://www.instagram.com/mayakaneti/ לינק לפרק של זוהר ויסלויצקי ולינה חייקין סמרסקי: https://open.spotify.com/episode/13enXONQPhAapCrXq3MvPE?si=SBPtKwCJSsO0MPDIjov3CQ
More Episodes
בר נוימן, יוצרת תוכן בלתי מתנצלת מגיעה לגבולות גזרה לשיחה לוהטת, עמוקה ופגיעה על מיניות, מגדר וסקס. דיברנו על ההשפעה של הוליווד על חדר המיטות שלנו ועל הערך העצמי שלנו בכלל. מה הקשר בין דימוי גוף והערכה עצמית למימוש והגשמה מינית? איזה סקס גרם לבר לצאת מהארון? ולמה כולנו צריכות לנסות סקס...
Published 09/26/24
Published 09/19/24
הפרק שאת חייבת להאזין לו לפני התור הבא לרופא/ה שלך. ניצן ברנשטיין, אקטיביסטית בתחום הרפואה ומגדר מגיעה לגבולות גזרה לשיחה על חולי וריפוי פיזי ומנטלי. דיברנו החשיבות להקשבה לעצמנו ולגופנו אפילו שהחברה מכריחה אותנו להדחיק וגם על המחאה החברתית הכי הכי חשובה בעולם מה הקשר הקשר בין גזלייטיניג...
Published 09/12/24