Keine Angst vor der Angst – Wie uns der kluge Umgang mit unseren Sorgen neue Wege eröffnet
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Keine Angst vor der Angst Wie uns der kluge Umgang mit unseren Sorgen neue Wege eröffnet Angst ist in Corona-Zeiten ein gängiges Gefühl: Wir fürchten uns vor Erkrankung, finanzieller Not oder Einsamkeit. Dabei raubt sie uns im wahrsten Sinne des Wortes den Verstand. Doch genau den brauchen wir ja, um kluge und kreative Lösungen zu...
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Sie alle waren sicher schon einmal in großer Sorge um Ihre Gesundheit: Vielleicht war bei einer Routineuntersuchung ein Laborwert extrem hoch oder ein Röntgenbild war uneindeutig. Vielleicht hatten Sie auch schwere Krankheitssymptome und die technischen Untersuchungsbefunde waren unauffällig....
Published 10/23/24
Wie gut achten Sie auf sich?
Belastungen im Alltag kosten uns täglich (psychische) Energie. Die gute Nachricht lautet: Diese Energie können wir auch wieder zurückgewinnen.
Wer seine Kraftquellen kennt und konsequent nutzt, kann sich trotz der Anstrengungen im Leben in der Regel gut ausgleichen...
Published 09/20/24