Em meio a pandemia do novo coronavírus e a intensificação do home office muitos trabalhadores não têm conseguido organizar o horário da rotina do trabalho com o tempo pessoal para almoçar, por exemplo. Carlos Julio comenta o exemplo de um CEO da Natura que percebeu essa falha com os funcionários e passou a incentiva-los a cuidar mais de si. Carlos destaca como 'as pequenas pausas são importantes'.