Kannst du wirklich Fett verbrennen wahrend du schläfst? Die Antwort lautet Ja, nämlich mit Intervalltraining oder High Intensity Interval Training. Also leg los!
Man soll immer aufhören, wenn es am schönsten ist. Daher möchte ich dir in dieser Infofolge erzählen, wie es mit dem Gesunde Häppchen Podcast weiter geht.
Natürliche Entgiftung fängt zuhause an und ist kein Hexenwerk. Ich möchte dir meine persönlichen Favoriten vorstellen und erklären worauf du achten musst.