Wer abnehmen will muss essen - und zwar das Richtige. Abnehmen kann beschwerlich sein, da viele Gerüchte kursieren, wie es am besten geht. Wenn du diese Abnehmfallen meidest, schaffst du die besten Voraussetzungen für eine erfolgreiche und nachhaltige Gewichtsabnahme. Außerdem erfährst du in dieser Episode einfache Tipps, mit denen du deinen Abnehmerfolg nicht ausbremst. Du wirst überrascht sein, wie deine Pfunde purzeln. Viel Spaß beim Reinhören. Wenn dir die Folge gefallen hat, lass uns gerne eine Bewertung da und abonniere den Podcast. @bodymed_official