Description
Kjenner du så smått på julestresset, eller er tvert imot julestemningen i ferd med å senke seg over deg? Er du på jakt etter småpludring på øret, mens du vasker, baker og pønter til jul?
Da er denne episoden som skapt for deg!
Podcastvertene prater gemyttlig i vei om blant annet disse temaene: oppsummering av podcaståret, Tommys forkjølelse, ny coronarunde, høye strømpriser og mulig melmangel, i tillegg til juletradisjoner, julefilmer, julelukter, julemat, julekaker, julesanger, julebesøk - og nyttårsforsetter.
Det eneste vi må beklage med denne episoden er at vi også får høre Geir synge.
Riktig god jul til alle som hører på GLMF!
Liker du GLMF - En podcast om livsmestring? Gi oss gjerne en rating og en kommentar på Apple Podcaster, eller trykk på følge-/abonnér-knappen i din foretrukne podcastapp.
Det tar bare noen sekunder, men det vil hjelpe oss veldig med å bli mer synlige i podcastjungelen der ute.
Denne bonusepisoden handler om hvordan man fortsetter vedlikeholdet av sin psykiske helse, dersom man allerede har tatt noen grep for å få det bedre i hverdagen. I tillegg besvares (tror vi) følgende spørsmål: Hva har podcastvertene drevet med i tiden som har gått? Hva definerer en modig person?...
Published 10/19/23
Er du en overtenker? Henger du deg opp i visse typer tanker, og bruker masse tid på å elte på dem oppe i hodet ditt? I så fall er du i godt selskap, og er i tillegg helt normal.
Vi starter denne avslutningsepisoden med et elektronisk brev fra en av våre lyttere som også plages av det...
Published 11/01/22