Kennst du diesen Moment wo deine Gedanken Lambada tanzen? Und ist deine Gehirn auch so eingestellt, dass es dir Bilder in den Kopf produziert? Dann herzlich Willkommen in der neuen Podcastfolge "Raus au dem Gedankenstrudel" Ich gebe dir wertvolle Tipps wie du es kinderleicht und nachhaltig schaffst die Gedanken anzuhalten und umzuprogrammieren. Danach wirst du deinen Gedankenstrudel erkennen und jederzeit anhalten können. Viel Spaß mit deiner neuen Folge und vielen Dank, dass du diesen Kanal abonnierst. Liebe Grüße Deine Isabel