今後取り上げていただきたいテーマの希望です^^
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“はじめまして！いつもpodcast聴いてます♪引っ越して周りに友達がいない中、自分の胸の内を話す機会があまりないのですが、潤ちゃんのpodcastを聞いてると、『こういう事で悩んでるのは自分だけじゃないんだ』と、自然と心のモヤモヤが解放されてすごく楽になります。
また、色々な知識を学べる場でもあるので、『腸活』や『ファスティング』を今後のテーマとして取り上げていただきたい！と思い書き込みさせていただきました。
腸は脳の命令を受けなくても、腸が自ら判断を下すことができる器官として、『第2の脳』といわれているそうです。体は食べるものから作られる、と言われる為、『体に良い食べ物』にフォーカスされがちですが、食べたものを吸収するのは腸なので、腸の仕組み（腸内フローラなど）を理解すると、自然と体に良い食べ物を摂取できるようになるのでは？と思います。また、心を落ち着かせるセロトニンという成分は腸からしか作られないそうなので、腸が健康になると、心も明るくなれるそうですよ✨
更には、癌などの病気の原因も腸に関わるそうですので、腸を健康に保つことが、心も体も健康にするのに不可欠なのではと思います！
それに伴い、腸を休ませるためのファスティングにも興味を持ちました。ダイエットのための食べないファスティングではなく『腸を休ませる』という意味でのファスティングのメリット、それがもたらすその他の効果などを、専門家の方の意見を交えて聞いてみたいです☺️”
SAYA38⭐︎ via Apple Podcasts ·
Japan ·
04/03/20
More reviews of glenwood "HEART TO HEART"
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“始めは潤ちゃんの声が聞けるなんて！と思って聴き始めましたが、気になっていたことや、環境について、子どもについてなど、まだまだ知らないことがあって、とても考えさせられるお話になっています✩.*˚
潤ちゃんでもこんな事思うんだってこともあって、とても安心しますし、音楽にも癒されて、毎回聞くのが楽しみです☺︎
潤ちゃんのペースで更新されるのを楽しみにしています✩.*˚”
ぽん◡̈*.。 via Apple Podcasts ·
Japan ·
06/06/20
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“I used this to practice listening to Japanese. I really enjoyed your conversation, I can't wait for the next episode 😊💕”Read full review »
Gracejg29 via Apple Podcasts ·
Japan ·
06/26/17
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“長谷川さんこんにちは⭐︎教育行政で仕事をしている者です。いつか教育の事も取り上げて下さい！”
mgj@tpwpd via Apple Podcasts ·
Japan ·
07/13/19
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