Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για τις κρίσεις άγχους και πανικού, τι διαφορετικό έχουν, τι τις προκαλεί, πως μπορούμε να τις αντιμετωπίσουμε ? αλλά και τον τρόπο να ακούμε το σώμα μας που μας στέλνει κάποια σήματα. Πιάνουμε επίσης και το θέμα της υπερανάλυσης των πάντων που συχνά οδηγεί σε κρίσεις άγχους ή πανικού. Με τον κωδικό AMIYIAMI20 έχετε 20% σε όποιο πακέτο συνεδριών επιλέξετε : https://hiwell.app/amiyiami