Mental Styrke i Golf - Forventninger og Frustrationer
Listen now
Description
I denne episode af Golftrænertalks undersøger vi det farlige mindset, der kan opstå, når golfspillere har urealistiske forventninger til deres præstation på banen. Vi dykker ned i, hvorfor det er risikabelt at forvente en god score, selv efter hård træning. Hvorfor? Fordi denne type mindset ofte fører til frustration, når tingene ikke går som planlagt. Vi udforsker konceptet med at acceptere, at en golfrunde kan variere fra fremragende til mindre vellykket, uanset hvor meget træning du har lagt i det. Vi opfordrer til at registrere, acceptere og evaluere dine forventninger. Prøv på din næste golfrunde at sige til dig selv: "Det kan være, jeg spiller godt, det kan være, jeg spiller skidt. Jeg vil helt sikkert slå nogle dårlige slag, og jeg kan også have uheldige øjeblikke. Men det eneste, jeg kan gøre i denne situation, er at blive ved med at gøre mit bedste." Hvis du skal have personlig hjælp med dit golfspil af en træner fra Dansk Golf Akademi, så kan du altid finde meget mere information og booke din træningstid online på www.danskgolfakademi.dk Hvis du har spørgsmål eller kommentarer til dagens episode, er du velkommen til at skrive på [email protected].
More Episodes
Send us a textI denne episode af Golftrænertalks deler vi vores tanker om, hvad et godt golfsving egentlig er, og hvordan du bedst vedligeholder det, så det forbliver stabilt og effektivt hele året rundt. Vi diskuterer, hvordan du kan tænke på din tekniske golftræning som en langsigtet...
Published 11/14/24
Send us a textI denne episode tager vi et skridt tilbage for at evaluere din golf sæson og finde en rød tråd i dine fremskridt og udfordringer. Vi bruger skabelonen “Godt, Bedre, Hvordan” til at strukturere vores gennemgang af året.🔍 Godt: Vi starter med at identificere, hvad der gik godt i...
Published 11/04/24
Published 11/04/24