Episodes
กิจวัตรขัดเกลาทักษะด้านตัวเลขที่ทำตามได้ไม่ยากในชีวิตประจำวัน
Published 04/11/24
การเลี้ยงดูต้นไม้หรือสัตว์เลี้ยงช่วยสร้างความสุข
Published 02/22/24
มีความสุขเพิ่มขึ้นด้วย “ภารกิจแห่งความซาบซึ้งใจ”
Published 02/17/24
ความรู้สึกถึง “ความผูกพัน” ที่ทำให้เข้าถึงความสุขแบบออกซิโตซิน
Published 02/11/24
รู้จักผ่อน รู้จักเร่ง วิธีเข้าถึงความสุขแบบเซโรโทนิน
Published 02/11/24
ยกระดับ ‘ทักษะการมีความสุข’ ด้วยบันทึกเชิงบวก 3 บรรทัด
Published 02/03/24
กิจวัตร 3 อย่างที่ช่วยยกระดับทักษะการค้นพบความสุข
Published 02/03/24
“การตระหนักรู้” วิธีแสนง่ายที่ทำให้เราอิ่มเอมความสุข
Published 01/27/24
3 วิธีที่จะได้ความสุขแบบเซโรโทนินมาอย่างง่ายที่สุด
Published 01/23/24
ความสุขแบบเซโรโทนิน ออกซิโตซิน และโดพามีนคืออะไร
Published 01/19/24
วิธีปรับปฏิทินของเราให้เหมาะกับนิกเซน ฉบับคนไม่มีเวลาหรือเวลาน้อย
Published 01/11/24
สิ่งที่ควรและไม่ควรทำ ที่จะช่วยให้เราสร้างพื้นที่ระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวมากขึ้น
Published 01/09/24
Niksen เคล็ดลับที่ทำให้ชาวดัตช์มีดัชนีความสุขสูงเป็นอันดับต้น ๆ ของโลก
Published 01/04/24
ทฤษฎีความสุขสามระดับ สุขเซโรโทนิน สุขออกซิโตซิน สุขโดพามีน ที่จะสร้างสมดุลอันยอดเยี่ยมแก่ชีวิตคุณ
Published 01/04/24
พาไปรู้จัก ‘สะดือแห่งความสุข’ ของคุณ ทิม พิธา กันใน EP นี้ครับ : )
Published 07/08/23
เด็กไทยไอคิวต่ำแก้ยังไงดี? ประเทศไทยทำไมต้องเป็นสีส้ม? รับฟังมุมมองของคุณพิธากันใน EP นี้ครับ
Published 07/05/23
สร้างเสริมประสบการณ์ชีวิตไปพร้อม ๆ กัน กับเรื่องราวของคุณ ทิม พิธา ที่ประเทศญี่ปุ่นและเมืองไมแอมี
Published 07/01/23
เรื่องราวของคุณ ‘ทิม พิธา’ กับ ‘บิล เกตส์’ ‘วอร์เรน บัฟเฟตต์’ และ ‘บิล คลินตัน’
Published 05/30/23
บอกเล่าเรื่องราวของคุณ ทิม พิธา ที่ห้องเรียนฮาร์วาร์ด ที่สุดแสนจะหลากหลาย
Published 05/26/23
ทำไมคนที่เก่ง ๆ ทั้งหลายถึงตัดสินใจบางเรื่องได้อย่างไม่สมเหตุสมผล
Published 05/19/23