I denne episoden er Lars inne i varmen igjen og serverer nye nøtter til det øvrige panelet. Siden sist har Trym vært på førpremiere, mens Patrick har oppholdt seg i tre ulike land (inkludert Norge). Sportsklubben har spilt to treningskamper siden forrige innspilling, og med to smultringer i målprotokollen må selv Patrick innrømme at det lugger litt i det offensive. Samtidig er det mye positivt å melde fra Marbella, for Eric Kitolano er på plass, skadesituasjonen ser uvanlig lys ut og Sves leverer godsaker til Fuglafamilien. Årsmøtet nærmer seg med stormskritt, og i den forbindelse belyses både den økonomiske situasjonen og de innsendte forslagene. Podkasten produseres av Mottaket Media og inneholder annonsering.