[HD铁三播客] 第27集:物理治疗师谈运动表现——王川(1)
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王川,运动医学及骨科康复专家,美国物理治疗专业博士,OCS,ATC,CSCS,IRONMAN U认证教练。原国家游泳队运动员,全国纪录保持者,世界杯第二,亚洲冠军。王川博士拥有将近20年的临床运动医学、骨科康复及专项力量体能提升训练经验,曾为中美两国多支专业、职业运动队提供专业康复及力量体能训练服务。天津Motion Rehab王川博士康复中心创始人。本集节目,邀请王川一起聊聊他的个人经历、物理治疗这个职业,与运动表现间的关系。 节目内容: 04:31 个人经历:游泳、学习、工作、铁三 24:03 什么是物理治疗,工作范围,常见概念 40:00 物理治疗与运动表现 58:50 患者、运动员的教育与参与 相关内容扩展: Doctor of Physical Therapist (DPT), Doctor of Chiropractic (DC), Sports Certified Specialist (SCS), Orthopaedic Certified Specialists (OCS), Certified Athletic Trainer (ATC), Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) 上下交叉综合征(没有找到太好的中文内容,听众有请发给我): http://www.jandaapproach.com/wp-content/uploads/2010/10/JandaSyndromes.jpg 王川微博:奋斗的王川 Sidas足护专家微信公众号:sidas-cn
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从职场忙人到世界舞台,他们如何做到?想知道中年上班族如何在家庭与高压工作之余,怎样挤出时间修炼铁人三项,还在繁忙中屡创佳绩? 本期HD播客,对话李丹丹和白蒙,带你探索铁三人群的真实日常,揭秘平衡艺术,激发你的运动潜能! 02:07 两位铁三爱好者分享心路历程,探讨中年人如何保持运动爱好 09:35 不拘一格,多元化的运动背景:从小学生到成年人的运动成长之路 14:23 时间管理对于铁三爱好者的重要性:如何平衡工作、家庭和训练? 23:57 铁三比赛的心得分享:训练效果与比赛成绩的思考。 33:32 从低谷到巅峰 52:46 趣味问题:自行车、跑鞋和睡眠质量
Published 10/12/24
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