Wie funktioniert das Glücklichsein... A) Auch wenn du denkst, dass du erst glücklich sein kannst, wenn du gesund bist, oder das hast, was du dir wünschst?B) Wenn scheinbar doch alles im Außen da ist, du aber trotzdem nicht glücklich bist?Das und noch viel mehr über das Glücklichsein teile ich in dieser Episode mit dir. Viel Freude beim Zuhören.   Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen":...

Du fühlst dich innerlich unruhig und getrieben?Heute teile ich mit dir, was dir deine Unruhe sagen will und wie du sie lösen kannst. Und nein - du musst dich nicht beruhigen ;)Viel Freude beim Zuhören.   Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier entlang zum kostenfreien Workshop "Frei von Angst und Symptomen": https://www.sonjamay.de/workshop-frei-von-angst-und-symptomen/Hier findest du die Episode über Wut: Wieso dein Wut so wichtig für deine Heilung istHier kommst du zur Community "Von der...

Ganz viele Menschen suchen Sicherheit im Leben. Vor allem diejenigen, die die Erfahrung gemacht haben, dass es viele Unsicherheiten gibt... Aber was gibt dir wirklich Sicherheit? Und wie kannst du diese wieder in dein Leben etablieren?Das teile ich in der heutigen Episode mit dir. Viel Freude beim Zuhören.   Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier entlang zum kostenfreien Workshop "Frei von Angst und Symptomen": https://www.sonjamay.de/workshop-frei-von-angst-und-symptomen/Hier kommst du zur...

Wie schön, dass du wieder mit mir meditieren möchtest. Heute: Triffst du in der Meditation deine innere HeilerinAktivierst deine HeilkraftUnd empfängst Botschaften deines Körpers Viel Freude beim Meditieren.  Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauenFalls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei:...

Welche Beziehung in deinem Leben ist die wichtigste? Richtig - die Beziehung zu dir selbst. Und wieso eine wunderbare Beziehung zu dir selbst so heilsam ist, teile ich heute in dieser Episode mit dir.  Viel Freude beim Zuhören Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauenFalls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei:...

Was hat Hingabe, Annahme und Konfrontation mit Heilung von vor allem Ängsten, Selbstzweifel, Erschöpfung und chronischen Symptomen zu tun? In der heutigen Podcast Episode teile ich mit dir wieder wunderbare Werkzeuge, die dich sofort in deiner Heilung unterstützen können.  Viel Freude beim Zuhören Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Community "Von der Angst ins Urvertrauen": https://www.facebook.com/groups/vonderangstinsurvertrauenFalls du uns einen Kommentar zur Episode...

Ich freue mich heute wieder mit dir zu meditieren. Die Basis von Heilung ist eine gute Verbindung zu dir selbst. Diese Meditation ist für dich, wenn du oft ängstlich oder gestresst bist dich selbst heilen willstdich mit dir, deinem Körper und deiner Intuition verbinden willsteine Sehnsucht nach Sicherheit und Vertrauen hastViel Freude beim Meditieren.  Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Selbstheilungs-Session: https://www.sonjamay.de/selbstheilungssession/Falls du uns einen...

In dieser Episode nach der kurzen Pause erzähle ich dir anhand meiner Geschichte, wie du Heilung aber auch Erfolg in anderen Lebensbereichen initiieren kannst. Viel Freude beim Zuhören. Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Selbstheilungs-Session: https://www.sonjamay.de/selbstheilungssession/Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Besuche mich auf meiner Website:...

Ich freu mich heut wieder mit dir zu meditieren. In dieser geführten Meditation kreierst du dir deinen heiligen Raum für (Selbst)Heilung und Gesundheit.Viel Freude beim Kreieren.Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Selbstheilungs-Session: https://www.sonjamay.de/selbstheilungssession/Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Besuche mich auf meiner Website: https://www.sonjamay.de/Zum...

Deine Emotionen sind wichtig. Deine Wut ist wichtig.Diese Episode ist ein klein wenig anders als die anderen. Sie ist aus einem Moment der Wut bzw. Unzufriedenheit entstanden und ich nehme dich ein klein wenig mit in meinen Prozess.Du erfährst nicht nur, warum deine Wut so wichtig ist - du erfährst auch, wieso deine Symptome da sind.Viel Freude beim Zuhören.Alles ist in dir, deine Sonja-----Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei:...

Ich freu mich, wieder eine wunderbare Meditation mit dir teilen zu können.Diese Meditationen bei Angst, Panik, Unruhe und Anspannung hilft nicht nur im akuten Falle, sondern auch zur Vorsorge. Viel Genuss und Ruhe beim Meditieren.Alles ist in dir, deine Sonja -----Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Besuche mich auf meiner Website: https://www.sonjamay.de/Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst...

Schön, dass du wieder da bist! Du hast manchmal das Gefühl, in deiner Heilung geht es nicht weiter, obwohl du schon so viel versucht hastOder deine Symptome werden immer mal besser und kommen aber wieder und wiederVielleicht denkst du dir auch, dass bestimmte Methoden oder Therapeuten nichts gebracht habenOder du struggelst gerade auf deinem WegDann lass dich von dieser Episode mitnehmen und inspirieren. Viel Spaß beim Zuhören!Alles ist in dir, deine Sonja -----Falls du uns einen Kommentar...

Ich freue mich, wieder ein Gespräch mit dir zu teilen. Diesmal war Iris von Live Essences mein Gast. Dich erwarten Themen rund um: Die DarmgesundheitDas FastenDie EntgiftungEmotionale Themen rund um das Essen ParasitenUnd meine Erfahrungen beim DetoxenGanz viel Spaß beim Zuhören, Alles ist in dir, deine Sonja-----Infos zu Iris und liveessences findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/liveessences/Der Kurs "The Conscious Parasite Cleanse"...

Welchen Shift in deinem Denken bedarf es, um deiner Selbstheilung einen enormen Schub zu geben? Das teile ich mit dir in dieser Episode.Außerdem erfährst du, wie du deinen Widerstand und deinen Kampf gegen deine Symptome aufgibst und somit mit dir ins Reine kommst. Ganz viel Spaß beim Zuhören, Alles ist in dir, deine Sonja-----Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Besuche mich auf meiner Website:...

Dein Selbstbild ist nicht nur die Brille durch die du dich selbst siehst, sonder auch das, was du in deinem Leben kreierst. Hör dir unbedingt an diese Folge an wenn: Du wissen willst, was es mit deinem Selbstbild auf sich ist und warum es so kraftvoll istDu erfahren willst, wie du dein Selbstbild effektiv umprogrammieren kannstDu dir Gesundheit und andere wunderbare Dinge in deinem Leben kreieren willstViel Spaß beim Hören.Alles ist in dir, deine Sonja-----Falls du uns einen Kommentar zur...

Heute teile ich wieder ein wunderbares Gespräch mit dir.Hannah und ich sprechen über Möglichkeiten der Heilung, Selbstheilung, wieso die Schulmedizin bei Bandscheibenvorfällen nicht weiter kommt und was man stattdessen tun kann.Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören.Alles ist in dir,deine Sonja-----Infos zu Hannah:kostenloses Erstgespräch: https://hannah-gantner.youcanbook.meFB-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/schmerzfreitrotzbandscheibenvorfall Youtube-Kanal:...

Was ist denn DIE eine Sache, die du brauchst, damit Heilung geschehen kann?Das teile ich in der heutigen Episode mit dir. Danke für dieses wunderbare Jahr Podcast mit euch. Ich bin so froh, dass es euch gibt.Alles ist in dir, deine Sonja-----Hier kommst du zur Anmeldung zum Selbstheilungs-Abend am 09.01.2023 https://go.sonjamay.com/selbstheilungsabend/Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Besuche...

Heute freue ich mich, mal wieder eine wunderbare Meditation mit dir zu teilen.Mach es dir gemütlich und nutze die Kraft der Selbstheilung.Viel Spaß beim Genießen,alles ist in dir, deine Sonja-----Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei: https://www.instagram.com/sonjamay.de/Besuche mich auf meiner Website: https://www.sonjamay.de/Zum kostenfreien Beratungsgespräch kommst du hier: https://termin-mit-sonja.as.me/beratungFalls du Fragen hast,...

Ich freu mich, heute endlich mal wieder ein Gespräch mit dir zu teilen.Stefania Abbondi ist immer ihrem Herzen gefolgt und hat u.a. dadurch ihre Panikattacken überwunden. Außerdem ist sie Gründerin von Känguru Salsa und GrowMama. Wir sprechen über Frauenempowerment, Kraft, Veränderungen im Leben und natürlich über ihr Herzensprojekt. Viel Spaß beim Reinhören. Alles ist in dir, deine Sonja----Hier findest du mehr Info zu Stefania:https://www.kangurusalsa.com/ausbildung Link zur...

In dieser Episode erfährst du Wie mich Ernährung bei meiner Heilung unterstützt hatWas der Darm mit deinen Emotionen zu tun hatWie du Ernährung als Heilungstool einsetzen kannstUnd wie immer noch viel mehr...Viel Spaß beim Reinhören. Alles ist in dir, deine Sonja----Hier entlang zu 6 Monate Heal yourself: https://www.sonjamay.de/premiumkurse/6-monate-heal-yourself/Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei:...

Heute teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse zum Thema Selbstheilung mit dir. Wenn du manchmal denkst: Dass du schon so viel probiert hast und nichts funktioniertEs andere schaffen aber du nichtDein Heilungsweg geht zu langsam voran dann ist diese Folge wunderbar für dich.Heilung darf leicht gehen. Viel Spaß beim Reinhören. Alles ist in dir, deine Sonja----Hier entlang zu 6 Monate Heal yourself: https://www.sonjamay.de/premiumkurse/6-monate-heal-yourself/Falls du uns einen Kommentar zur...

Wenn du meinen Podcast kennst, weißt du ja, dass ich der Meinung bin, dass dein Körper durch Symptome/Beschwerden/Erkrankungen mit dir spricht. Doch was genau sagt denn dein lieber Körper und wie kannst du ihn besser verstehen?In dieser Episode zeige ich dir mit einer Übung, wie du mit deinem Körper einfach sprechen kannst und wieder in Kontakt kommst.  Heilung darf leicht gehen. Alles ist in dir, deine Sonja----Falls du uns einen Kommentar zur Episode schreiben möchtest, schau gerne bei...

Franzi hat mich diesmal zum Thema Erschöpfung und Energiemangel befragt. Letzte Woche hat sie mich dazu auf ihrem Instagram Kanal eingeladen und du hörst hier die Aufzeichnung von diesem Gespräch, welches wirklich wundervoll und so informativ ist. Wir sprechen gemeinsam über Hintergründe der Erschöpfung als Symptom.  Woher kommt Erschöpfung?Welche Botschaften hat die Erschöpfung an uns?Was kannst du dagegen tun? Das und viel mehr erfährst du in diesem tiefgehenden Gespräch.  Ich wünsch dir...

Heute spreche ich über das Thema Erschöpfung. Diese hat sie jahrelang durch mein Leben begleitet und ich möchte meine Impulse dazu mit dir teilen. Was hat mir geholfen? Was hilft meinen Klientinnen?Und was hat dir vielleicht noch nie jemand zu dem Thema gesagt?Das erfährst du heute. Ich wünsch dir viel Spaß beim Zuhören.Alles ist in dir,deine Sonja ---------Lade dir hier deine Meditation und das Booklet zu den energetischen Tools runter:...

Endlich gibt es wieder ein Gespräch hier und ich freu mich sehr, es mit dir zu teilen. Ich unterhalten mich mit  Gerti Schöpe, Mentorin für Morbus Basedow, über die Autoimmunerkrankung Morbus Basedow, Hormone, Stress, Selbstheilung und ein gesundes Mindset. Es ist ein wunderbar tiefgreifendes Gespräch entstanden. Ich wünsche dir wahnsinnig viel Freude beim Zuhören - und auch wenn du keine Themen mit der Schilddrüse hast, lohnt es sich, diesem wertvollen Austausch zu lauschen. Viel Spaß beim...