In deze aflevering neem ik je mee in het antwoord op een vraag die ik kreeg van een van mijn eetRUST klanten. De vraag leek simpel, want die ging over calorieën en verzadiging. Maar -voor degenen die mij inmiddels een beetje beter kennen- ik geef altijd antwoord op de vraag achter de vraag. Omdat je daar veel meer aan hebt. Ik geef je in deze podcast confronterende cijfers en feiten maar ook mogelijkheden die jij hebt als je niet langer jouw leven wilt laten bepalen door de omgeving. Alle problemen met je gezondheid en je gewicht komen uit het leven zelf. De enige manier om daaraan te ontsnappen is als je bereid bent zelf een rigoreus besluit te nemen. Wil je een laagje dieper met mij duiken in oorzaken van uitdagingen met eten, emotie-eten, eetbuien en overeten? Ben je benieuwd wat je nodig hebt om je vrij te breken uit het leven dat ons ziek, zwak en zwaar maakt? Meld je aan voor mijn gratis online webinar: https://eetrustexpert.nl/webinar Heb je liever dat ik meekijk naar jouw situatie, jouw lichamelijke klachten en uitdagingen rondom eten? Plan dan een belafspraak in door dit formulier in te vullen, dan neem ik contact met je op.