#139 Hoe zorg je goed voor jezelf in een stressvolle of emotionele

#139 Hoe zorg je goed voor jezelf in een stressvolle of emotionele tijd

Listen now

Description

Goed voor jezelf zorgen als je in een stressvolle of emotionele tijd zit is vaak het eerste waar we concessies aan doen, terwijl het juist extra belangrijk is. In deze aflevering gaan we daar dieper op in en ontdek je hoe ik hier zelf mee omga. Meer informatie over mij en het eetRUST programma vind je op www.eetrustexpert.nl Via Instagram kan je mij vinden op @eetrustexpert.nl

More Episodes

See all »

#171 Waarom vertragen soms meer oplevert dan doorgaan

Fijn dat je weer terug bent bij deze podcast! Ik ben er een paar weken tussenuit geweest en in deze aflevering neem ik je mee in alles dat ervoor gezorgd heeft dat ik de noodzaak voelde om te vertragen. Laat je inspireren! Merk je dat je tegen terugkerende thema's of belemmeringen aanloopt en...

Published 05/17/24

#170 Op een rots kun je geen zaadjes planten

We willen allemaal een gelukkig leven en in de praktijk is er nogal wat dat ons daar vandaan houdt. In deze aflevering geef ik je een ander perspectief op het benaderen van je zelfontwikkeling als je merkt dat je patronen hebt ontwikkeld die jou nu nog belemmeren. Wil je meer weten over de...

Published 04/09/24

de eetRUST podcast

Published 04/09/24