#143 De neurowetenschap van verslaving aan suiker en bewerkte voeding
Listen now
Description
Ik neem je mee in de neurowetenschap achter suikerverslaving en bewerkte voeding. Je leert hoe ons brein reageert op suiker, waarom je soms onweerstaanbare drang naar eten kan voelen en hoe je deze cyclus doorbreekt. Ontdek hoe je jouw relatie met eten verbetert door je brein te betrekken bij de veranderingen die je wilt maken, in plaats van puur op wilskracht te vertrouwen. Sta je al op de wachtlijst voor mijn eetRUST boek dat half november uitkomt? Meld je aan en je bent de eerste die het hoort als je kan bestellen én ontvangt dan ook een leuke extra bonus! Meld je hier aan voor de wachtlijst: https://eetrustexpert.nl/wachtlijst/ Meer informatie over het eetRUST programma vind je op hier: https://eetrustexpert.nl/eetrust-online/
More Episodes
Fijn dat je weer terug bent bij deze podcast! Ik ben er een paar weken tussenuit geweest en in deze aflevering neem ik je mee in alles dat ervoor gezorgd heeft dat ik de noodzaak voelde om te vertragen. Laat je inspireren! Merk je dat je tegen terugkerende thema's of belemmeringen aanloopt en...
Published 05/17/24
We willen allemaal een gelukkig leven en in de praktijk is er nogal wat dat ons daar vandaan houdt. In deze aflevering geef ik je een ander perspectief op het benaderen van je zelfontwikkeling als je merkt dat je patronen hebt ontwikkeld die jou nu nog belemmeren. Wil je meer weten over de...
Published 04/09/24
Published 04/09/24