#148 Stap 1 van de eetRUST-formule: Maak het helder - Listen - de

#148 Stap 1 van de eetRUST-formule: Maak het helder

Listen now

Description

In de vorige aflevering heb ik alle 5 de stappen van de eetRUST-formule kort opgenoemd en toegelicht. In deze aflevering (en de volgende 4 afleveringen) zal ik telkens een stap uit de eetRUST-formule uitgebreid toelichten. De vijf stappen van de eetRUST-formule vind je ook in het boek eetRUST- stressvrij eten zonder diëten. Ga daarvoor naar: eetrustexpert.nl/boek Op Instagram kan je mij vinden op @eetrustexpert.nl en heb je een vraag, mail mij dan op [email protected]. Superleuk om van je te horen!

More Episodes

See all »

#171 Waarom vertragen soms meer oplevert dan doorgaan

Fijn dat je weer terug bent bij deze podcast! Ik ben er een paar weken tussenuit geweest en in deze aflevering neem ik je mee in alles dat ervoor gezorgd heeft dat ik de noodzaak voelde om te vertragen. Laat je inspireren! Merk je dat je tegen terugkerende thema's of belemmeringen aanloopt en...

Published 05/17/24

#170 Op een rots kun je geen zaadjes planten

We willen allemaal een gelukkig leven en in de praktijk is er nogal wat dat ons daar vandaan houdt. In deze aflevering geef ik je een ander perspectief op het benaderen van je zelfontwikkeling als je merkt dat je patronen hebt ontwikkeld die jou nu nog belemmeren. Wil je meer weten over de...

Published 04/09/24

de eetRUST podcast

Published 04/09/24