#150 Stap 3 van de eetRUST-formule: Herstel de verbinding met

#150 Stap 3 van de eetRUST-formule: Herstel de verbinding met jezelf en je lichaam

Listen now

Description

In deze aflevering neem ik je mee in de derde stap van de vijf stappen van de eetRUST-formule: Herstel de verbinding met jezelf en je lichaam. Dit is de 4e aflevering in een reeks van 6 afleveringen, waarvan aflevering #147 de eerste aflevering van deze reeks is. Alle stappen van de eetRUST-formule staan ook uitgebreid beschreven in mijn nieuwste boek: eetRUST-stressvrij eten zonder diëten. Bestel het boek hier: https://eetrustexpert.nl/boek/ Meer over het eetRUST coaching programma kan je hier lezen: https://eetrustexpert.nl/eetrust-online/ Op Instagram vind je mij op @eetrustexpert.nl

More Episodes

See all »

#171 Waarom vertragen soms meer oplevert dan doorgaan

Fijn dat je weer terug bent bij deze podcast! Ik ben er een paar weken tussenuit geweest en in deze aflevering neem ik je mee in alles dat ervoor gezorgd heeft dat ik de noodzaak voelde om te vertragen. Laat je inspireren! Merk je dat je tegen terugkerende thema's of belemmeringen aanloopt en...

Published 05/17/24

#170 Op een rots kun je geen zaadjes planten

We willen allemaal een gelukkig leven en in de praktijk is er nogal wat dat ons daar vandaan houdt. In deze aflevering geef ik je een ander perspectief op het benaderen van je zelfontwikkeling als je merkt dat je patronen hebt ontwikkeld die jou nu nog belemmeren. Wil je meer weten over de...

Published 04/09/24

de eetRUST podcast

Published 04/09/24