Ik kom veel verwarring tegen over het verschil tussen een dieet en een leefstijl. Wat mij betreft is het verschil heel groot. Sterker nog, mijn visie is dat diëten niet werken. Daarom ga ik in deze podcast in op het grote verschil tussen diëten en het creëren van een leefstijl die moeiteloos aanvoelt. Wil je mijn gratis, online masterclass bijwonen, meld je dan hier aan. Ben je benieuwd hoe het eetRUST coaching programma jou helpt met het creëren van een leefstijl die moeiteloos aanvoelt, kijk dan hier voor meer informatie. Wil je eerst meer lezen over eetRUST, dan kan je hier mijn boek bestellen.