Shana sin gjest i denne episoden er Lotte, hun er 10 år og går i 5. klasse. Friminuttet er høydepunktet i skolehverdagen, for da kan hun bevege seg fritt. Når hun blir skikkelig glad, som når hun skal til bestemor, kan hun kjenne at kroppen har et behov for å bevege seg. Noen ganger snakker følelsene til Lotte ganske høyt, og hun har behov for å få utløp for energien, om det er å bruke ord eller bevege seg ute i naturen. Noen ganger når man blir lei seg så har man behov for å gråte, men det er sunt å gråte av og til. Det har nemlig Lotte lært. www.adhdnorge.no