In deze aflevering ga ik in gesprek met René Sielhorst. Ontdek hoe jij veel fitter kunt worden zonder stuk te gaan, waarom we de regels wat vaker mogen loslaten en wat de schakelbak van een auto ons leert over goed leven. Verder leer je wat een dopepressie is, wat timing te maken heeft met geluk en last but not least... Waarom we met de auto naar de sportschool gaan om daar op een fiets te gaan zitten.