Olli Santalahti on turkulainen vapaaottelija ja yrittäjä, joka ottelee Cage Warriors -promootiossa. Keskustelimme Ollin kanssa hänen taustastaan ja kaksosten välisestä kilvoittelusta motivaation lähteenä täyskontaktilajeissa menestymiseen. Miten Olli valmistautuu otteluihin? Millaista on pudottaa yli kymmenen kiloa ennen ottelua? Miten häviäminen, rehdisti tai epäreilusti vaikuttaa urheilijan mieleen ja mikä saa jatkamaan eteenpäin? Olli on myös uuden TKÅ-tanssikoulun (https://tanssikouluo.fi/) yrittäjä yhdessä vaimonsa kanssa, joten keskustelemme yrittäjän arjesta, tavoitteista ja nuorten "hustlauskulttuurista". Seuraa Ollia: https://www.instagram.com/santalahtiolli/ https://www.instagram.com/tanssikouluo/ TUE HILDÉN & KAIRA PODCASTIA TUTUSTUMALLA OHJELMAN MAHDOLLISTAJIIN: LUNASTA -15% ALENNUS & ILMAINEN TOIMITUS KOODILLA HK15: https://havuwatches.com MAAILMAN PARHAAT KIVENÄISVEDET https://www.varskaoriginaalsuomi.fi/ (oma mp) 00:00:00 Cage Warrios -ottelu 00:04:32 Painon pudottaminen ennen ottelua 00:06:11 Reitti ammattilaiseksi 00:09:54 Mistä motivaatio painaa eteenpäin? 00:15:10 Olisin lopettanut häviöstä 00:18:48 Yleisön paine ja kritiikki 00:19:38 Miten UFC:n pääsee? 00:26:15 Ohje aloittelevalle itselle 00:27:19 Milloin ottelija on huipulla`? 00:30:42 Elämän ja uran suunnittelu 00:33:38 Uraa eniten määrittävä hetki 00:34:29 Paras lajitausta vapaaotteluun? 00:35:43 Valmentajan merkitys 00:40:43 Millaisia ihmisiä vapaaottelijat ovat? 00:43:18 Mistä itsepuolustuksen treenaamiseen? 00:46:02 Miten bisnes pyörii ottelemisen ympärillä? 00:49:20 Vapaaottelu Suomessa 00:53:26 Yrittäminen 00:56:06 Vinkkejä nuorille 01:05:23 Miten pidät huolta itsestäsi? 01:08:44 Nuorten hustlauskulttuuri 01:12:36 Kova vai pehmeä sparraaminen? 01:14:38 Lahjakkuus vai vaivannäkö? 01:19:49 Vaikeat hetken motivaation lähteenä 01:24:38 Sisältö- ja liikuntasuositukset! 🎧 KUUNTELE Spotify: https://spoti.fi/3qnsmdj Apple Podcast: https://apple.co/3IZCH4R Online: https://anchor.fm/hildenkaira 🔥 SEURAA https://tiktok.com/@hildenkaira https://instagram.com/hildenkaira https://twitter.com/HildenKairaPod 🧛‍♀️ HILDÈN & KAIRA PODCAST Sananvapaus on demokraattisen yhteiskunnan perusta. Hyvä journalistinen tapa perustuu jokaisen oikeuteen vastaanottaa tietoja ja mielipiteitä. Journalisti on vastuussa ennen kaikkea lukijoilleen, kuulijoilleen ja katselijoilleen. Heillä on oikeus saada tietää, mitä yhteiskunnassa tapahtuu. (Journalistin ohjeet – Julkisen sanan neuvosto) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/hildenkaira/message