「原始世界信念」就是你對這個世界最基本的信念。
由心理學家傑瑞米‧克里夫頓帶領團隊做了大量的調研;
將人們頭腦中原始世界信念有以下三個維度,每種維度都有兩種對立立場:
1.世界是安全的,還是危險的。
2.世界是精彩的還是無趣的。
3.世界是活的,在跟你互動,還是只不過是在機械的運轉,並沒有什麼目的。
研究發現有些信念會對我們的幸福感、身心健康、人際關係及發展都有很大的負面影響;雖然信念沒有對錯之分,但如果想要获得更高的幸福感,最好能改变一下自己的信念。
測試自己的「原始世界信念」:
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