台灣第一大上市健身品牌World Gym擁有全台超過120家據點!
配備國際級重訓、有氧健身器材,還有游泳池、三溫暖、有氧團體教室等設施設備,
豐富您的運動體驗。立即登記參觀領取免費體驗+全方位體態檢測!
https://fstry.pse.is/63ne8x
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
※本集錄製到一半錄音卡故障奶舅沒發現,導致大半段都是較差音質內容;對音質敏感者請斟酌收聽。
大家端午安康!又到了吃粽子的節日,肉圓媽首先要替粽子平反一下!只要注意蔬菜的攝取,肉粽其實沒印象中的那麼恐怖。
因為家庭有糖尿病的遺傳基因,我們一家人都做了CGM(連續性血糖監測系統),24小時監測自己血糖狀況;過程中的收穫感想,都會在這期節目中來分享!
追蹤我們的社群:
FB粉絲團「肉圓成長紀錄」:https://www.facebook.com/nutritionistaishu
IG肉圓媽的育兒日記:https://www.instagram.com/ruoyanma_nutrition/
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckjs5n209kt9f0b38rm4m057k/comments
每周一上午7:00更新
佛系經營,有疑問或想發起什麼話題,請來信至:
[email protected]
Powered by Firstory Hosting