第315回 【号外】酒飲みました。今の心境を話しました。 禁酒して２年２ヶ月間になりますが、 酒を飲みましたので報告します。 今の心境を話しましたので聞いてください。 今の心境です。 動画：２年ぶりに酒飲みました。心境を話しました。 https://youtu.be/fgaQq6Grxx0 今の気持ち。 ごめんなさいという気持ちもあるけど、 それは違うと思います。 逆に僕がそうされても違うと思うので。 それでも健康優良通信の読者さんは、 びっくりした方もいるでしょう。 個人的に連絡できる方には、 酒を飲んだ報告と、 現状を伝えました。 いまずぐに禁酒断酒します、とは言えません。 が、アルコールがいいとは思っていません。 いまの僕はアルコール脳によって、 アルコールを完全否定できていないと思います。 メルマガで伝えてきたことですね。 一方で僕は今、アルコールをコントロールできています。 以前のような寝るまで飲み続けるようなことはない。 禁酒する前に、 なりたかった状態にはなれています。 でも、危険な状態であり、 アルコールの魔力はそんなに甘くない。 現実に僕は今飲んでしまいましたから。 元の依存症に戻る可能性も大きいと感じています。 自分自身はいま不安定ですが、 僕はこれを乗り越えて、 また飲まない生活になると思っています。 いまずぐ！って言えないのが恥ずかしいですけど。 禁酒期間中は何も言ってこなかった知人が、 今回僕が酒を飲んだと知ったら、 実はアルコールで悩んでいると 打ち明けてくれました。 アルコールの悩みは多いし、 深く深刻な場合がほとんどです。 まさに、今の僕がそう。 使命感として、 酒を飲んだ報告をしましたが、 今の僕は通過点です。 アルコールの勉強や、 飲まない生活を応援する活動は 続けていきます！ 今回のエピソードもきっと プラスになりますし、 誰かの役に立つと信じています。 引き続きよろしくお願いいたします！