فاكهة ولا عصير 🍊🧃
Listen now
Description
الفاكهة و العصير فيهم عناصر غذائية كتير. لكن ايه منهم الافضل لصحتنا؟
More Episodes
في عيد الاضحى يقبل البعض على استهلاك كميات كبيرة من اللحوم…..في هذه الحلقة من "هيلثي بودكاست" بعض النصائح لاستهلاك اللحوم بشكل صحي اكثر وللحفاظ علي العادات الغذائية السليمة في عيد الاضحى.
Published 06/27/23
Published 06/27/23
أثناء الصيام في شهر رمضان قد يشعر البعض بالعطش....اليكم بعض النصائح لتجنب الشعور بالعطش .
Published 03/29/23