الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تعزيز المناعة
Listen now
Description
الفيتامينات والمعادن لها دور هام في تعزيز الاستجابة المناعية للجسم . كما انه توجد بعض الاطعمة التي تعد مصادر لهذه الفيتامينات والمعادن .
More Episodes
في عيد الاضحى يقبل البعض على استهلاك كميات كبيرة من اللحوم…..في هذه الحلقة من "هيلثي بودكاست" بعض النصائح لاستهلاك اللحوم بشكل صحي اكثر وللحفاظ علي العادات الغذائية السليمة في عيد الاضحى.
Published 06/27/23
Published 06/27/23
أثناء الصيام في شهر رمضان قد يشعر البعض بالعطش....اليكم بعض النصائح لتجنب الشعور بالعطش .
Published 03/29/23