來賓：陶儀 1.認識自己的社交風格屬性：主控型、表達型、分析型和可親型的特質。 2.與不同社交風格的人溝通，有那些撇步？ 3.日常生活中透過刻意練習，走出同溫層。 4.善用P.E.T的溝通技巧。

┃來賓：嚴守仁 延續上周的主題，守仁老師繼續分享累積職涯資本有些根本的資本在進入職場之初就要鎖定它。老師提出必須培養的八個好習慣： 5.知彼解己 6.統合綜效 7.持續更新 8.發現內在的聲音

來賓：嚴守仁 累積35年職場經驗的嚴守仁老師，提供最根本的觀念給職場新鮮人。 守仁老師首先從四個面向談何謂「資本」：物質資本、社會資本、靈性資本與環境資本。若連結到職涯資本，則聚焦在職涯發展。進入一家新公司，不能只想著賺錢，有些根本的資本在初始就要鎖定它。老師提出必須培養的八個好習慣： 1.主動積極 2.以終為始 3.要事第一 4.雙贏思維

來賓：朱楚文 好不容易當上電視台主播，為什麼辭職不做了呢？ 前非凡電視台財經主播朱楚文，婚後沒多久，先生到新竹工作，於是從台北搬到新竹。起初，楚文每天搭高鐵往返台北新竹，有一天晚上八點多回到家，弄晚飯給孩子吃的時候，小孩一直哭，讓楚文感到煩躁。後來突然閃過一個念頭：「孩子才一歲多，晚上八點還沒吃晚餐，哭是正常的。」於是她停下來思考自己的生活和工作：「我現在身為一個媽媽，我到底在做什麼呢？我的工作家庭有平衡的狀態嗎？也因著那次孩子的眼淚，讓我重新思考職涯規畫，毅然決然離開電視台。其實當時做這個決定時，我在心裡問自己到底哪一個比較重要。因為我是一個基督徒，聖經裡對母親是有很大的祝福與期許。上帝給了我一個美好的家庭，我有責任應該要守護住。」 楚文重新（是新竹也是新路）出發，迄今七年了。她生了老二（現已五歲）、寫了二本書、研發線上課程、在IC之音擔任特約主持人、更是許多知識論壇、國際會議的雙語主持人、許多代言、合作邀約…..路，更加寬廣。 母親節前夕，一起聽聽楚文的心路與新路。  

來賓：劉志忠 謝潔萍 從韓劇《歡迎回到三達里》談職場霸凌。 霸凌的定義？有那些類型的霸凌？ 在公司遇到霸凌如何申訴？保護職場霸凌受害者的相關措施。 自我保護的方法。  

來賓：趙瑀 面對職場的重重挑戰，光憑一己之力，能破解的關卡有限，若能有一位職場導師（mentor）指引方向，會少走許多冤枉路。 什麼是職場導師（mentor）？要怎麼找到mentor？ 若沒有mentor，只有模糊的指示該怎麼辦？  

來賓：詹紀貞 每年四月最後一個完整星期的星期三為國際秘書節（又稱“行政專業日”）。起源於美國，最初由兩位資深秘書在1952年提議，國際專業秘書協會設立，並於1955年正式將“秘書周 (Secretaries Week)”定於每年四月最後一個完整星期，而這個星期的星期三為“行政專業日 (Administrative Professionals Day)”，其設立目的是對秘書的專業能力表示肯定和讚賞，也感謝他們的付出。 這集節目邀請到有15年秘書生涯，現在是外商公司企業關係部主管，分享秘書工作的甘苦與挑戰，以及有哪些切記與切忌。 此外，隨著AI技術快速發展，帶動產業改革，許多公司開始採用AI取代人力，衝擊目前的就業市場。而其中衝擊最大的是文書相關的行政工作。如何才能讓自己不被AI取代呢？

來賓：郭永慶 專業×表達=價值 一般而言，公司會有定期工作簡報，可能是每月或是每季或是年度，雖然看起來沒有特地帶有說服的目的，主要是呈現工作相關的內容。 職場新鮮人問：老闆會希望看到怎麼樣的簡報內容呢？另外，向老闆報告時，老闆會一直不停逼問重點在哪裡？總是讓我報告時總是緊張到發抖，該怎麼辦？ 不管簡報或工作報告，都是把想要傳達的訊息讓聽者接收到，這也是上班族必備技能；而這樣的技能，是可以透過學習和演練獲得的。 延續上集，永慶因為簡報，助他度過三個挑戰：面試/外稽/永續獎比賽。 這集節目，他分享透過簡報，面對外部稽核，讓工廠被看見；參加永續獎複賽，讓公司被看見。 接著繼續拆解專案型的簡報、參加比賽的簡報，以及工作報告，各要掌握那些要點，以及如何克服緊張。

來賓：郭永慶 簡報力是上班族必備的軟實力。 在科技公司擔任環安主管的永慶，因為簡報，助他度過三個挑戰：面試/外稽/永續獎比賽。 面試，讓他自己被看見； 外稽，讓工廠被看見； 永續獎比賽，讓公司被看見。 在上集節目，永慶分享自己的英文不流利，卻透過簡報，讓他順利進入夢寐以求的外商公司。 且聽永慶一一拆解他用了哪些簡報技巧，以及最重要的”態度”。

來賓：林明樟 「你們不要跟我一樣！」頂尖財報講師、連續創業家與天使投資人 林明樟（MJ）老師，從小因為家裡窮，滿腦子都想著如何發財、迅速致富。國中開始玩賭博性電玩、高中簽六合彩、在賭場打工、出社會玩地下期貨….. 林明樟笑稱：「當時覺得自己無所不能」，一次拉高槓桿重押，讓他賠得體無完膚，千萬資產化為泡沫之餘，還額外扛了1200多萬的負債。 MJ說「人生最艱難的時候，一定要守住自己的底線。」 他非常感謝生命中的第一盞明燈──新埔國中林秀瓊老師。當年，林老師是班導，知道他去玩賭博性電玩，沒有責罵他，而是送他一本《論語》並對他說：「我知道你家中有很多狀況，但是晚上九點已經很晚了，應該回家了。你幫我一件事，回到家打電話給我，讀一句論語。」 沒想到，這本《論語》，成為他的道德底線。即使跌到人生低谷，沒走上歹路。此時，他生命中的第二盞明燈出現了──有一位同學（現在的妻子）跟他說：我們學長姐努力工作多年後，年薪百萬很正常，你，不到30歲；我也不到30歲，如果65歲退休，我們兩人相加有70 年，一年100 萬，不就是7,000 萬，你才欠了1,000...

來賓：李易松 今年的復活節是3/31。 新竹市基督教聯合關懷協會特別邀請天韻合唱團用詩歌串起空中英語教室創辦人彭蒙惠老師的故事。 另外，有三項公益活動： 1.愛心紙盒撲滿─關心急難家庭：在疫情期間照顧了許多急難家庭的需要。 2.耶穌為我流寶血，我們攜手齊捐血：3/29(五)早上十點到下午五點在巨城購物中心，舉辦因愛啟程公益捐血行動，在329青年節這一天熱血捐血，一起為愛熱血！ 3.因愛啟程復活節聯合崇拜：3/31早上十點在竹北體育館，用音樂劇呈現空中英文教室的創辦人彭蒙惠老師的故事。97歲的彭蒙惠老師還要現場吹奏小喇叭！ 新竹市基督教聯合關懷協會從1996年開始，每年固定舉辦復活節聯合崇拜。將近30年的時間，就算疫情期間也未曾中斷過。 為什麼需要長期做復活節聯合聚會，為什麼要長期做聯合關懷？ (1)對於一般人而言可能聽過復活節，想到就是復活節兔子、復活節彩蛋，甚至不知道這個節日 其實這是個充滿美善的日子，因著主耶穌的復活帶給人一種嶄新的盼望，是主耶穌想要祝福人的日子，所以我們新竹眾教會都盼望。 大新竹區的百姓都能在這一天領受來自天上的滿滿祝福，因此，我們 ...

來賓：陳延昶 「486團購網」的創辦人陳延昶董事長，襁褓時期父母便離異。由於母親打麻將欠債的緣故，家中經濟崩盤。父親為了爭撫養權，一肩扛下賭債。父親為了要賺錢還債，把他送到姑姑家，從此展開寄人籬下的生活。 母親在成長過程中缺席，致使陳董心裡自卑，有段時間很害怕過母親節。他回憶小學五年級時，母親節前夕，老師教他們做康乃馨，做好打完分數後，到了下課時順手丟到教室後方的垃圾桶。沒想到這一幕被老師看到，老師氣急敗壞衝過去狠狠打了他一巴掌…..這件事雖然對年幼的他造成一個創傷，但同時也帶給陳董一個反思──看事情不能只看表象。當他長大成人後，遇到他人，也許是部屬、同仁，不管做了多麼愚蠢的事情，他絕不急著究責、發脾氣，而是試著了解對方做這件事的原因。 還有更多精彩故事，邀您一起聆聽。 陳延昶董事長的NGU心法： 1.善行銷但重義輕利 2.樂於分享且不藏私 3.看見需要回饋社會 4.家人放在工作之前

台慶特別節目【全明星笑話賽】在3/1圓滿落幕 「NGU俱樂部」主持人任樂倫也幽默參戰啦! 來聽聽他在比賽上的表現吧！ 記得參與「人氣投票」，用你的一票，把喜歡的主持人送上「人氣王」寶座! https://user251406.pse.is/5nb99u 歡迎你收聽【全明星笑話賽】完整賽事過程，感受IC之音主持人們的幽默對決! 🎧Apple Podcast: https://user251406.pse.is/5nmkbn 🎧Spotify: https://user251406.pse.is/5nmk7s 🎧KKBOX: https://user251406.pse.is/5nmke7 🎧IC之音: https://user251406.pse.is/5nmkh8

來賓：謝文憲 人生只有一次，找到自己的使用說明書，用五大心法自我盤點，揮出獨一無二的人生全壘打。 五大極憲心法—— 1、 找到優勢：人生想要擁有熱情、感到幸福快樂，核心往往是單純的，只要問問自己內心的聲音：「你真的愛這份工作嗎？」 2、 賦予動力：大家不做的事我來做。車不要停在車庫裡，開出去！ 3、 創造連結：想要貴人協助，不如自己先成為別人的貴人。 4、 走出低谷：只要找回最初的感動，就能重獲動力。 5、 看見使命：先求意思，意義自然來臨。

來賓：沈文才 在LinkedIn上擁有超過200萬粉絲的沈文才老師，新加坡國立大學工程學系畢業後，卻想進入「非所學」的金融業上班，因缺乏相關學經歷，當然沒有金融機構願意雇用他。他沒有就此放棄，反而親筆寫申請信到各家銀行，這個不起眼的小行動，讓他就此打開金融業大門。幾年之後，他成為瑞銀（UBS）投資銀行的董事總經理。現在他是新加坡國立大學、加拿大女王大學的客座講師，在大學教授金融和職場技能，也在全球各地演講。 本集節目，沈文才老師分享三個重點： 1.成為套餐組合型人才 2.「任何工作都在做銷售」，如何銷售自己 3.我們應當努力把個人興趣融入工作，積極實現工作與生活的”融合”，而不是工作與生活的”平衡”。

來賓：程大洲 Yellow Korner台灣區 執行長 這集節目由畢業於英國倫敦大學教育研究院、專攻正向心理學的程大洲執行長，與職場新鮮人分享三個重點： 1.盤點你的「KSA」（Knowledge, Skill and Attitude ） 2.建立關係的弱連結 3.向上溝通的眉眉角角      

農曆春節是傳統家庭團聚的時刻，但對有些人來說，返鄉團聚反而是造成身心壓力的根源。不僅要面對父母、更要面對親戚的評論比較。也許有來自成長過程中的一些誤解或傷害，與家人的關係，成了一種矛盾的存在。要用什麼態度面對？該怎麼修復關係？ 角子娓娓訴說在13歲那年，父親帶給他的傷，那個已經被他封印在記憶裡幾十年的故事。談「最圓滿的和解，是自己接住自己」。 這一生，我們會遇見各式各樣的傷害。有的傷後來會好，有的傷，終其一生都會是傷。可是你會長大，你會變強，當時那個無力反擊的你，也可以後來，再回去照顧那個受傷的自己。 也許那就是我這些年，並不自覺，但其實卻在默默地做著的，我沒有因此放棄自己，甚至還把悲憤化成力量，在築夢的路上，他們是我的傷，也是我的營養；也成為我後來的堅強。 和解，不是為了平息痛苦，而是為了更好的追尋。和解，更不是軟弱，而是為了迎接更強大的自己。 那天，我突然聽見爸爸對弟弟說：「對小孩說話不要那麼兇，有事情好好講，我從前不懂，現在很後悔。」聽起來像是一個心疼孫子的阿公，但其實更像是一個83歲的父親，在多年以後跟孩子的告白。 ...

來賓：湯傳斌 量子智慧協會湯傳斌會長從當年大學聯考數學考8分，後來仍申請到MIT深造，鼓勵年輕朋友有機會不妨出國看看，一方面也是走出舒適圈，對自己的一種磨練。無論是出國或在台灣念研究所，申請起來也是有一些普遍的原則： 1.從大一開始就能把你的成績造成一個「四年成績逐年上升」的趨勢 2.如果可以選修一些跨領域的學科，也會有幫助。 3.寫自傳有點兒類似寫簡歷，往往得對你申請的學校教授研究領域在網上做一番研究。加入一些教授喜歡看到的詞匯，想法。 4.寫介紹信當然也很重要，尤其是那些不止申請碩士班，而是申請博士班的人， 幫你寫介紹信的人最好是在那個研究領域裏面的圈内人。

來賓：黎源悅 《NGU俱樂部》發起人──黎源悅分享創建NGU俱樂部的初衷。 Never give up 的精神：接受不可改變的事，在可以改變的事上努力不懈。 若把焦點放在跟別人”比較”上，就會很沮喪，這時就要懂得適時”放下”，這跟放棄是不一樣的。  

來賓：任致成 NGU心法： 1.與其找一份光鮮亮麗的工作，先找出對什麼有熱情、知道自己為何而戰。 2.找到唯一之後，再專心做到第一。 3.堅持做對的事情。承認自己的軟弱與不足，交託給上帝。  

來賓：李知昂 從科技男到科幻小說家，再到廣播金鐘企劃。現任IC之音企畫經理李知昂，本身的生涯故事就很精采。 知昂也是《NGU俱樂部》的節目製作人，過去在【改變的瞬間】單元分享許多園區英雄人物故事。 今年起，【改變的瞬間】單元暫告一段落，一月份陸續邀請該單元的五位主講者分享過去一年的心得與收穫。

來賓：凱熙 健康管理師凱熙大學念國貿系，23歲決定創業投入健康管理產業，用盡全力讓人生快速成長，想幫助別人變健康。沒想到發生二次腎上腺疲勞。 兩次的身心疾病，對凱熙來說是挫折，卻也是珍貴的禮物。23歲創業，服務客戶都大她20歲以上，如果不是經歷這個過程，她無法同理客戶憂鬱、失眠、無法放下的感受，也更懂得如何透過生活細節的改變，幫助更多人找回健康。 邀您一起聆聽凱熙的故事。

來賓：林鈺婷 山狗大後生樂團團長及主唱，也是電視、廣播主持人及配音員。 2023年，榮獲第34屆金曲獎最佳客語專輯獎。 2021年，榮獲客家委員會-全球客家貢獻獎-傑出貢獻獎-青年貢獻獎，成為首屆青年貢獻獎得主。 自身的生命成長故事，被撰寫拍攝成得勝者教育協會公益微電影【標籤少女】，並受邀參與演出。影片巡迴校園播放，成為生命教育教材，鼓勵青年自信勇敢追求夢想。讓我們一起聆聽鈺婷的生命故事！

單元主講人：任致成Tony   盼了將近十個月的寶貝女兒，歷經難產，好不容易出生，又要住院。 致成感到心疼與無助，彷彿一件事情搞砸了！ 上帝來與致成對話，要他將孩子獻給主，讓上帝來掌權。 致成明白人的有限，以及相信上帝的無限，決定專心倚靠神！ 爾後，孩子平安健康長大，親子關係非常甜美！ 至今，這難忘的回憶成為家裡深刻的記憶，專心倚靠耶和華也是家裡的信念！ 盼望人生路，有上帝的引領，溫柔堅定前行！   ♫♪♬收聽平台♫♪♬ 【IC之音 FM97.5】https://reurl.cc/oxYddq 【Apple Podcast】https://reurl.cc/829n3X 【Google Podcast】https://reurl.cc/vgL1go

 來賓：新竹市聯合關懷協會執行長、節目發起人 黎源悅 謝謝每一位支持《NGU俱樂部》的聽眾，盼望節目能帶給大家養分與收穫！ 讓我們擁有面對風浪的勇氣和信心，向失敗致敬，跟隨上帝的腳步，不怕挑戰，持續前進。   發現自己所擁有的，找回熱情的三個秘訣： 1.認識自己，找到天分。 2.人生經歷不凡的經驗。 3.擁有個人獨特的個性。 — 🎧聽完源悅牧師的分享，繼續收聽🎧 【人生贏家】區分原則和木桶原理 主講人：《NGU俱樂部》節目製作人李知昂 專注優勢，降低劣勢！ 面對每一個決定及判斷，不斷學習掌握這兩個原則。 — ♫♪♬收聽平台♫♪♬ 【IC之音 FM97.5】https://reurl.cc/oxYddq 【Apple Podcast】https://reurl.cc/829n3X 【Google Podcast】https://reurl.cc/vgL1go