La experta en bienestar y sensación de las redes sociales Stephanie Harrison, revela los secretos de la felicidad y ofrece una guía práctica para que todos aprendamos a vivir una vida feliz. Para ello, se basa en cientos de estudios para ofrecer una guía que te cambiará la vida y te ayudará a encontrar la felicidad que llevas tiempo buscando. No es culpa tuya si eres infeliz. Te han contado tres mentiras: no eres lo bastante bueno; necesitas alcanzar la fama, la riqueza y el poder; y tienes que hacerlo todo tú solo. Esto es la vieja felicidad, la falsa definición de felicidad de nuestra sociedad, y nos está haciendo desgraciados. En este libro aprenderás la verdad: eres suficiente, tienes dones únicos e importantes, y usarlos para ayudar a otras personas te lleva a la felicidad. Si alguna vez te has preguntado: "¿Quién soy realmente?". "¿Cuándo seré feliz?" o "¿Qué se supone que debo hacer con mi vida?", este libro es para ti. Si te ha gustado el episodio, también puedes encontrar mis libros en Amazon: Libro 1: Libre, saludable y felizLibro 2: 31 días para mejorar tu vidaLibro 3: Minimalismo para gente normalLibro 4: 7 pasos para una vida con propósito Conviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.