”Jag är stark” ropar Glenn Karlsson och får deltagarna att ge lite till på spinningpassen han leder. Men så har det inte alltid känts för honom. Hans mamma var allvarligt sjuk under hela hans uppväxt, pappan tröstade sig med alkohol och Glenn tog stort ansvar för dem båda, inte minst när mamman var döende. Av kompisarna på gården fick han stryk och i skolan utsattes han för mobbing. Livet kändes tidvis oerhört mörkt. Men tack vare närheten till sina känslor – både skratt och gråt, en grundmurad nyfikenhet på livet och, inte minst, fysisk träning har Glenn kunnat vända svårigheterna till tillgångar, hitta styrkan i sig själv och även få andra att känna sig starka.