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Los estereotipos en las redes sociales son algo bastante frecuente y, sobre todo, algo que debemos aprender a sobrellevar para no dejar que nos afecten. Muchas veces permitimos que nos hagan cuestionar nuestra propia belleza y perjudiquen nuestras emociones. En el episodio de hoy, junto a Macla Villamonte, cuestionamos todos los estereotipos de las redes sociales. Además, Macla nos habla de un tema importantísimo: el analfabetismo emocional, aprender a mostrarnos vulnerables y lo vital que es conectar contigo mismo para encontrar el equilibrio en tu vida.
¿Cómo convertir la nutrición en tu mayor herramienta de salud? En este episodio, nos acompaña Maca Wellness (@macawellness) para contarnos cómo empezó su pasión por la nutrición y por qué decidió educar sobre ello en las redes sociales. A través de su experiencia, aprendemos sobre la...
Published 10/30/24
¿Cómo se maneja el activismo en redes cuando se trata de feminismo y violencia de género? ¿Qué tan difícil es hablar de estos temas en un país como Perú? En este episodio, conversamos con Angela Orrego-Villacorta (@empoderadamente_pe), abogada especializada en temas de género y creadora de...
Published 10/16/24