Cette semaine j’ai le plaisir de recevoir Camille Lacourt: 5 fois champions d’Europe et 5 fois champion du monde de natation. Dans cet épisode, Camille nous raconte son parcours de sportif de haut niveau: l'enntrainement, la préparation mentale mais aussi la dépression qu’il a traversé, sa nouvelle vie après la natation et sa paternité.   Comment se préparer à l’excellence? Comment gérer la pression? Comment retrouver sa vie après « la petite mort » du sportif?   Je vous souhaite une très bonne écoute ! Chapitres 00:00 Présentation  02:34 Découverte de la natation, sport études et championnat 11:45 Préparation mentale et fonctionnement du cerveau  22:24 La dépression  28:30 L’égoïsme et la volonté de changer  36:32 La parentalité et l’éducation  37:35 Se recentrer et travailler sur soi  40:24 Reconversion en conférencier  43:03 Regrets 47:04 Rapport au bonheur  49:42 Nouveaux défis  50:37 Cancer de sa femme  56:27 Psychothérapie  57:21 Une journée dans ta vie 01:38:39 Crise identitaire  01:03:50 Questions des proches  01:08:00 Être un bon parent 01:09:46 Questions de la fin  Notes :  Invité suggéré : Teddy Rinner  Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur, de Ludovic Savariello (livre)  Strong (documentaire), Amazon Prime    Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/   Pour retrouver Camille Lacourt sur les réseaux : https://www.instagram.com/cam_lacourt_off/?hl=fr   Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/   Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/tony-parker-dans-la-tete-dun-champion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.