Bäm, endlich ist sie da: Eine neue Folge. Wieso, weshalb warum es gedauert hat und wie sich der Podcast für mehr Einfachheit verändert erzähle ich dir in dieser Folge. Und natürlich auch die Antwort auf die Frage: Wieso komme ich einfach nicht runter, wenn ich eine Pause mache! Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast, abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt. Und wenn du endlich was in deinem Leben verändern willst, damit du dich doch entspannen und erholen kannst, dann ist [Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) genau richtig für dich. Ab 28.2. geht es in eine neue Runde. Melde dich jetzt an und mach den nächsten Schritt in einen Mama Alltag zum Wohlfühlen! Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "[5 Schritte raus aus der Erschöpfung](http://www.gluecksclaudi.com/5-Schritte)"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher. Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: [www.gluecksclaudi.com](https://www.gluecksclaudi.com) oder [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi).