Primero fue el estrés y después dos embarazos con sus respectivos postpartos y desbalances hormonales. Así descubrió Teresa Pueyo, fundadora de Superlativa Botanicals, que su mundo no eran los fondos de inversión sino los adaptógenos, una serie de hierbas, hongos y raíces que se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica y que ayudan al cuerpo a resistir estresores de todo tipo. En este episodio, Teresa y yo charlamos sobre esos desequilibrios que sufrimos las mujeres todos los meses con la menstruación y cómo nos afecta a nuestro día a día. Hablamos de esos desbalances hormonales que se producen en nuestro cuerpo con un embarazo y el respectivo posparto y de cómo descubrió que los adaptógenos podían ayudarle a sentirse mejor cada día. A ella y a miles de mujeres. Notas del episodio: -Libro Adaptógenos, Paula Grainger: https://amzn.to/35LeHmx -Libro Hormone intelligence, Aviva Romm: https://amzn.to/3pWP0pT -Dr. Jolene Brighten: https://bit.ly/3w0pgNd -My Octopus Teacher, Netflix -Podcast How I Built This -Podcast Gotham Gal -Podcast Estirando el chicle -Podcast AM -Noble Panacea: https://bit.ly/3t12sv5 -Ana Arbós: https://bit.ly/3MR5F8r -Mu Bali: https://bit.ly/3J21e8l See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.