Tout le monde y pense, peu en parle vraiment ... et pourtant... la peur du vieillissement est bien présente. On espère toujours une bonne longévité, longue en bonne #santé. Comment atteindre cette longévité? L'alimentation peut aider... parlons justement de deux modes d'alimentation qui ont cette capacité extraordinaire... le régime Méditerranéen et la restriction calorique! #nutrition Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.