Как высыпаться в условиях постоянного стресса и помочь с этим другим. Часть 1
Description
В этом выпуске, вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы погружаемся в мир сна. Узнаем о влиянии бессонницы, апноэ и храпа на здоровье, а также обсудим современные методы диагностики и лечения нарушений сна. Получите ценные советы по улучшению качества сна, управления стрессом и адаптации к новым условиям. Выпуск, который точно нельзя пропустить!
Сайт отеля
ТГ Канал
ВКонтакте
Телефон: 8 (800) 200-92-01
#отельвгорах #розаспрингс #розахутор #краснаяполяна #веснавгорах
В этом эпизоде - андролог, сексолог, уролог и физиотерапевт отеля Rosa Springs - Бодров Александр Владимирович, расскажет о взаимосвязи между либидо и уровнем стресса в современной жизни. Мы обсудили, почему стресс может угнетать сексуальное влечение, какие физиологические и психологические...
Published 11/07/24
✅Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен?
✅Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови.
✅Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм?
✅Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это?
Все эти вопросы...
Published 10/26/24