Le kaj vse mi je zaupal Aleš o svojih dogodivščinah na stezicah? Poglej in poslušaj ;) #trail #trailtek #ultratrail #utvv #slovenija #kariera #lifestyle #sports Aleš Frlic Instagram:   / alesfrlic   Aleš Frlic UTMB Index: https://utmb.world/en/runner/4292188.... Aleš Frlic ITRA: https://itra.run/api/RunnerSpace/GetR...0:00 Uvod 0:45 Predstavitev Aleša 1:34 Razlog za začetek trail teka 3:55 Naredil sem veliko napako 8:02 UTMB index 8:55 UTVV 2024 14:10 Priporočilo začetnikom za 100km/M 15:15 V katerih supergah tečeš 19:50 Koliko tečeš? Palice? Ura? Utrip? 28:00 Taper in hrana 30:45 kCal med tekmo 32:28 Vaje za moč 33:37 Supergi in ura 37:33 Prehranska dopolnila 38:00 Plan za prihodnost 42:45 Trener 44:50 DNF 48:55 Rutina 52:45 Izziv 54:40 Česa se najbolj veseliš na postojanki? 55:45 Pomembnost načrta za tekmo 58:21 Predispozicija 59:44 Trivia 1:03:56 Zaključek YOUTUBE: Aleš Frlic - Rekorder UTVV | 006 (youtube.com)