Jaké jsou druhy konfliktů a proč některý styl jejich řešení ničí vztahy? Jak konkrétně můžeme konflikty řešit? Jak asertivně komunikovat? A o čem je manipulativní komunikace? “Naše komunikační kompetence zvyšují naše sebevědomí.” říká mediátorka Kateřina Bělková, která je hostem této epizody....

O čem je mediace, a jak nám pomáhá v řešení rodinných konfliktů, si povídáme s mediátorkou Kateřinou Bělkovou. Co když spolu nedokážeme mluvit, ale přesto potřebujeme vyřešit problém? Co mají společného páry, které jsou na rozvod, ale ve finále svůj vztah spraví a pokračují společně? A co spojuje...

Co nám v životě brání ve štěstí a spokojenosti? O čem je wellbeing? Jak si wellbeing udržet v době, kdy nás obklopují obrazovky a srovnáváme se na Instagramu? "Jsme hodně zaměření na to, co musíme a jedeme na výkon." říká psycholožka Kristýna Černá, která je hostem tohoto dílu. Jak to celé...