EP59:一吉邦吉董與老邦自律才能達成目標
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10月以賽代訓參加二場三鐵、一場華航半馬, 發生許多有趣的事情: -10月初參加會關門2024墾丁IROMMAN,過關才能成為真正是鐵人, -過二週繼續參加百鐵認證,老邦降組參加51.5、吉董完成二次113雙鐵認證 值得分享給大家喔 -- Hosting provided by SoundOn
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一吉邦 A-One節目 第六十一集 第三屆世界12強棒球賽,不負責預測,球是圓的,地主優勢⋯ 11/13(三)即將開打的12強棒球賽,連續六天的賽制, 台灣這組有日本、韓國、古巴、多明尼加、澳洲, 將取兩名進入決賽前往東京巨蛋。 沒有一場是好打的,沒有一場是穩贏的, 但球是圓的,我們有地主優勢,大巨蛋是棒球場, 大家進來幫台灣隊加油!證明大巨蛋真的是棒球場。 -- Hosting provided by SoundOn
Published 11/11/24
一吉邦 A-One節目 第六十集 2024豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 老邦一年內的第七馬,吉董的第十六馬,獻給葫蘆墩馬拉松, 豐原舊地名葫蘆墩,結合在地宗教文化,今年適逢百年擴大規模, 五朝清醮(早朝、午朝、晚朝、宿朝、登台拜表)大典除了在慈濟宮設立聖母壇外, 並設立中區玉皇壇,東區三官壇、南區天師壇、西區觀音壇及北區北極壇, 本次路跑路線自豐原體育館出發後採環壇設計,分為全馬組(42K)、 半馬組(21K)、休閒組(9K)及健行組(5K), 參加半馬組及全馬組即可串連五壇,彷彿一趟朝聖之旅。 -- Hosting provided by SoundOn
Published 11/04/24
Published 11/04/24