◤ 本集介紹 ◢ 差點難產的極限白日夢週年慶特輯終於生出來了！ 這一集請配合服用 Podcast 耕我閒聊 的 S2E42 | 沒有在跟你做白日夢的 #極限白日夢 - Irene ◤ 來賓介紹 ◢ -鄭宜昀 IRENE -極限白日夢 by BEOUTER 節目主持人＆製作 -熱愛透過戶外運動去旅行的冒險旅人 -2022的目標是製作台灣冒險旅遊指南 BEOUTER 官網 -21 歲開咖啡廳 +ing Cafe -25歲 到倫敦賣雞蛋糕 Dhan Waffle ◤ 本集重點 ◢ -週年慶日本知名插畫家 @tomu_illust 設計極限白日夢 Podcast 新封面介紹 -讓我感動不已的聽眾回饋 -節目製作的幕後大工程 -眾星雲集的來賓名單怎麼來的呢？ -行動錄音室環台灣的目標達成！最遠 / 最扯 / 最酷的採訪地點和體驗到的新戶外運動 -過去一年從戶外運動玩家的來賓身上學到的事 -嘗試極限戶外運動，Irene 克服恐懼的方法是 -鼓勵冒險的瑞典與半夜敲門睡陌生人家 -想去日本雪場工作？現在就要找工作拉！ FB: @Niseko...

◤ 本集介紹 ◢ 睽違半年，從南非參加完史詩級賽事重磅回歸的阿耕，完成了去年11月在節目上說到被譽為是MTB界的「環法賽」的越野自行車多日賽「Cape Epic」，在這場連續八天的賽事裡阿耕透過了越野登山車去探索了南非開普敦。並且與來自世界各地熱愛越野登山車的車友們一起挑戰自我極限。 非洲不只有大草原與野生動物，成功完賽的阿耕用過來人的經驗跟大家分享這場經典賽事裡面各種有趣難忘的經驗。 ◤ 來賓介紹 ◢ -許元耕 https://keng.soci.vip/ -阿耕的【 On The Epic Way 】Youtube 播放清單：https://youtu.be/WUzy1vejVFI -專業越野登山車玩家 -深耕運動事業工作室負責人 -滋事體大校長 -Xterra越野三項的認證教練 -Podcast 耕我閒聊，Tri To Go 三項玩不完 節目製作人＆主持人 -Tri To Go 三項玩不完 https://www.instagram.com/tri_to_go/ -CAPE EPIC...

◤ 本集介紹 ◢ 聲音帶著反差萌的安安是台灣最厲害的花式風箏衝浪玩家，因為熱愛戶外運動在窮學生時期為了獲得戶外運動裝備就讓自己變強到讓廠商贊助的瘋狂玩家。隨風隨緣的安安帶著風箏到西澳的伯斯去追風，還參加了當地的聯賽。所謂的風箏天堂是什麼樣的地方？在美麗的粉紅湖風箏衝浪背後的代價是什麼呢？熱愛海洋，風，與浪的安安創立了一個自己的品牌『 W-est 』 這個品牌精神與她的關聯又是什麼能？ ◤ 來賓介紹 ◢ 安安：https://www.instagram.com/miriam_yeh/ 台灣女生花式風箏衝浪最強玩家 W-est 創辦人：https://www.instagram.com/w___est/ ◤ 本集重點 ◢ -用生命創作，追風追浪追美麗的事物 -Wind is Fire, Wave is Flow. 從兒童癌症病房護理師變成風箏衝浪選手 -奧運青年計畫開啟風箏衝浪的風中奇緣 -花式風箏衝浪最挑戰之處 -台灣的追風之旅看到台灣不同的風景 -柏斯追風之旅，西澳『Windy Always』風箏衝浪的天堂 -在澳洲參加 Kite surfing...

◤ 本集介紹 ◢ 接續著上一集的溪谷探險，這一集我們要跟著佳珊一起回到十幾年前她怎麼熱愛上溪谷運動之後，特地到歐洲把國際溪降證照CIC引進台灣，並請打開台灣與日本溯溪的交流。佳珊不僅熱愛到世界各地溪谷探險，還把世界各地的溪谷探險玩家帶到了台灣一起開創溪谷大學。這一集讓我們跟著佳珊一起認識世界級的台灣溪谷。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李佳珊 Jasmine Li IG：@idforwhat -二十多年溪谷探險經驗 -台灣最首屈一指的溪谷玩家 -引進CIC國際溪降證照，台灣召集人 -rivereview.blogspot.com -溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC -國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiwan：https://www.facebook.com/cic.taiwan?locale=zh_TW -溪降馬里桑臉書專頁：Taiwan Canyoning Expedition https://www.facebook.com/taiwancanyoning/ ◤ 本集重點 ◢ -創造台灣的溪谷大學...

◤ 本集介紹 ◢ 在台灣只要提到溪谷探險，大家一定會提到 Jasmine，李佳珊。大學時加入登山社後愛上朔溪的佳珊喜歡朔溪帶來的『未知』以及需要結合各種能力的溪谷探索。我們邀請到佳珊來跟我們分享她的溪谷探險人生，這一集採訪分成上下兩集，上集先來聽聽佳珊最深刻驚險的溪谷探險故事，下一集我們將由淺入深的帶大家一起認識溪谷探險與透過溪谷探險去旅行。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李佳珊 IG：https://www.instagram.com/idforwhat/ -二十多年溪谷探險經驗 -台灣最首屈一指的溪谷玩家 -引進CIC國際溪降證照，台灣召集人 -rivereview.blogspot.com -溪谷登攀書籍：https://amzn.to/3wYaDsC -國際溪降執照臉書搜尋 @CIC_Taiwan：https://www.facebook.com/cic.taiwan?locale=zh_TW -溪降馬里桑臉書專頁：Taiwan Canyoning Expedition ◤ 本集重點 ◢ -台灣溪谷探險玩家的先行者-李佳珊 -朔溪與溪降的介紹...

◤ 本集介紹 ◢ 叮噹是位天生耳蝸發育不全的聽障人士，但她非常開朗外向喜歡上山下海。擁有冒險靈魂的她似乎不曾因為天生的缺陷而限制了自己去追逐夢想的可能。 這集裡面我們邀請到叮噹來節目上跟我們分享她如何從自己浮潛到遇到阻礙後決定學習自由潛水，但因為聽障的關係怎麼突破阻礙，最後成為教練的歷程。以及後來當上教練的叮噹又怎麼用自己的經驗去讓更多的人可以一起學習自由潛水。 ◤ 來賓介紹 ◢ -叮噹,温婉伶 https://www.instagram.com/wlw.505/ -台灣首位女性聽障自由潛水教練 -面鏡臉教練 面鏡臉：https://www.tanningface.com/ ◤ 本集重點 ◢ -不被聽力的限制而限制人生的叮噹 -讓父母放心的最好方法就是推坑一起玩！ -海下的世界是另一個星球 -一開始想學自由潛水遇到重重的阻礙 -成為教練之後最難忘的經驗 -你看過這樣的日落嗎 -帛琉之旅與海豚的心電感應 -如何跨越每一次的低潮 -只要有夢就要趕快去做，這樣才會快點實現 ◤ 更多消息 ◢ ▲ 喜歡我們的節目歡迎訂閱與分享！ ▲...

◤ 本集介紹 ◢ 兩週前 Hiker CP 完成了14天無補給獨攀中央山脈大縱走，為了這趟冒險，他準備了整整八個月，兩次失敗之後終於在2022年春暖花開的四月完成了這個挑戰。因為好奇在這個冒險的背後是什麼原因和怎麼做到這個挑戰，我們邀請了HikerCP來到極限白日夢上跟大家分享那些他在報導與臉書上還沒提過的故事。 ◤ 來賓介紹 ◢ -李啟賓 Hiker CP https://www.instagram.com/cp__lee/ -UP Sports 創辦人 https://www.upsports.tw/ -14 天無補給獨攀完成中央山脈大縱走 https://www.facebook.com/HikerCP/posts/416068080269237?locale=zh_TW -天池山莊輕量化裝備講座：https://www.youtube.com/watch?v=g73lQpZ1fFU -Hiker CP Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCrQywT5auJ-6dvFsBXW7NFg ◤ 本集重點...

◤ 母親節特輯 ◢ 台灣從事極限戶外運動的女性玩家比例相對少，女性運動玩家還是母親的身份更是稀有。在母親節的這天，我們邀請到一位有三個幼兒班小孩的三寶媽 - Demi，同時也是越野登山車玩家來跟我們分享如何在多重身份（媽媽、物理治療師、老婆）之下，仍不失去自我去追求自己熱愛的生活，如何與老公團隊合作在自我與工作和家庭中找到平衡，並且透過戶外運動帶給生活更多的快樂與交流。 ◤ 來賓介紹 ◢ -Demi -越野登山車玩家 -全職媽媽 物理治療師 -三個小孩的媽媽（6 歲龍鳳胎與一個3歲的小孩） -Podcast 『治療師的便利貼』節目主持人：https://www.instagram.com/therapist.podcast/ ◤ 本集重點 ◢ -跳脫框架 - Demi -因為 Podcast 認識『耕我閒聊』的阿耕而愛上越野登山車 -在忙碌的日常中怎麼會有動力去做玩越野登山車呢 -除了自己玩之外，身邊的朋友小孩老公都被說服加入越野登山車的行列 -與老公團隊合作，在多重身份的生活中仍做自己熱愛的事 -怎麼讓小小孩一起參與這些活動不失控呢...

◤ 本集介紹 ◢ 在日本居住九年多的大樹哥除了是專業的登山嚮導、滑雪教練之外，也非常的熱愛跑馬拉松。他不只愛跑馬拉松還跑超馬。 這一集大樹哥跟我們分享日本大大小小馬拉松的有趣經驗，謹慎的日本人對於馬拉松的賽事安排與台灣有哪些不同、日本馬拉松連商家民眾都會準備補給品給跑者！？而台灣馬拉松又有哪些特色比日本更勝一籌。在大樹哥詳細記錄各個馬拉松的網誌裡，獨漏那一場最挑戰性的富士山越野跑超馬的賽事當時發生了什麼事？最後，有豐富跑馬拉松的經驗的大樹哥給沒跑過馬拉松的大家一些馬拉松小撇步！ 趕快收聽充滿歡樂的一集！ ◤ 來賓介紹 ◢ -李大樹，大樹哥（苗栗阿部寬） -日本居住十年以上 -專職領隊、登山嚮導、滑雪教練 -熱愛跑馬拉松、超馬 -曾赴北海道求學，藉由學術調查的契機，走訪日本各地鄉里與山林，深受里山與里海等地景及環境永續的感動 - IG： @btreehttps://www.instagram.com/btree/ -網站：https://yamaguide.tw/ ◤ 本集重點 ◢ -北海道美瑛馬拉松有自衛隊和加油的日本妹與接近終點的堆肥...

◤ 本集介紹 ◢ 熱愛戶外運動的導演將生活中的碎片偷偷的植入每個MV的靈魂裡。 『忙裡偷閒』的人生態度是從過去喘不過氣的生活節奏中找到的平衡結論。在憂鬱暗室許久的 Birdy 被恆春的海溫柔的接納。 採訪中 Birdy 向他的文字一般，ㄧ如往常浪漫卻真誠的闡述對於衝浪與人生的體悟，雖然字句浪漫，但意藴卻無比真實。 一起來聽聽Birdy的衝浪與導演人生。 ◤ 來賓介紹 ◢ -邱柏昶 Birdy Nio -導演、影像藝術創作者 -鳥兒映像製作負責人 -浪人、滑雪人、潛水人 -墾丁民宿：防曬不要擦太多＆隱。浪居 共同負責人 -IG：https://www.instagram.com/birdynio/ -Birdy 拍攝過的MV作品https://www.youtube.com/playlist?list=PLVh8f4b47yu5j5T1kBAuCdbhx9ZUm8LHc -Birdy 的 TedTalk 《浪漫，就是對生活有所感受》 https://www.youtube.com/watch?v=aRbtztIx8gE ◤ 本集重點 ◢...

◤ 本集介紹 ◢ Bikepacking：不僅是在公路上，還會深入到山林裡。 一開始的環遊世界目標，從日本當起點單車當交通工作，帶著全部的家當展開一場跨越日本北海道到沖繩的長途旅程。 無論是想嘗試Bikepacking但不知道怎麼開始，或是開始了想知道更多關於日本Bikepacking的旅遊資訊，在這一集裡『流浪者日誌』筆者阿茅會跟大家分享日本 Bikepacking 所到達的地方與故事。 ◤ 來賓介紹 ◢ 從北海道Bikepacking到沖繩的男人！ 阿茅：流浪者日誌筆者 https://linktr.ee/bikepackingdiary 惠比壽日藥直送小編 https://buyebisu.jp/ ！！！極限白日夢聽眾專屬優惠：結帳滿五千折五百折扣碼>>> 輸入 ” 極限白日夢 “ ！！！ ◤ 本集重點 ◢ -阿茅的自我介紹 -什麼是Bikepacking？ -想環遊世界的野心開啟29歲開始Bikepacking -日本公路最高的乘鞍岳所在山腰雷鳥民宿的工作契機 -阿茅的五台單車的與 用小徑車參加白馬 The...

◤ 本集介紹 ◢ 從小就開始對越野登山車充滿狂熱的阿丹讓登山車帶他到了許多國家參加多場賽事與比賽。最忙的一個年度甚至要到世界各地參加高達20多場的賽事！ 今天這集我們將錄音室移到陽明山，跟阿丹聊關於登山車比賽帶他到了哪些地方、最棒的越野單車嘉年華、最艱難的一場賽事、怎麼克服障礙與挑戰，和身為自行車主委的阿丹在推廣越野登山車看到哪些現象。最後，登山車到底有什麼魅力讓阿丹一玩就是二十幾年呢？ ◤ EP.27 來賓介紹 ◢ -江勝山（阿丹） -騎乘越野登山車20多年 -越野登山車國手 -丹和自行車工作室 負責人 https://www.instagram.com/danmtbstore/ -桃園市體育會自由車委員會主委。 -2018 印尼雅加達亞運銀牌 -2016 Crankworx Giant DS 雙人曲道線冠軍( 還有很多很多得獎紀錄...) -IG：https://www.instagram.com/dan_chiang/ -Youtube...

◤ 本集介紹 ◢ 喜歡滑雪Park的一群人想出了一個很狂的點子讓大家在台灣期間可以練功：搭建台灣第一座戶外旱雪跳台。 這個超狂的點子背後有位日本職人精神的狂人『雅思』 做為後盾，再加上一群行動力十足、不怕失敗、做了再說、永不放棄精神的Park狂熱份子們讓這件不可能的任務變成現實。 這一集Irene到了新竹朝聖了這個全台第一座最大型的旱雪跳台，在準備採訪的時候 Irene 從 Yapark.tw 第一篇貼文開始讀起，發現到跳台做起來可以滑也歷時了快兩年。採訪過程中表哥、虎八與魯斯（YAPARK CREW 的代表）分享了更多在貼文裡面都沒提到的幕後花絮。旱雪跳台其實是汗水跳台吧？在還不知道有沒有坡的情況下先做就對了，就算中間有人放棄，但只要有一個人堅持下去，就會有成功的可能。 雖然一邊剪輯的時候大多是笑到哭，但這集的後座力就是仔細回想每個大家笑著說的過程其實是一個激勵人心的故事阿！ ◤ EP.26 來賓介紹 ◢ -雅趴客 Crew：表哥、虎八、魯斯 -雅思：跳台、滑雪道具創作職人 -IG：@yapark.tw...

◤ 本集介紹 ◢ 接續著上集訪問了目前居住在日本宮城縣熱愛衝浪與滑雪的台灣人吳十元，這一集我們問吳十元哥關於他在日本創業的心路歷程 一個台灣人如何克服語言與文化的差異，轉劣勢為優勢在異國透過自己熱愛的戶外運動創業。日本當地的水域開放其實也會跟台灣遇到一樣的挑戰，這部分又是怎麼處理的呢？疫情的衝擊下野遊怎麼堅持的下去呢？這一集讓我們一起聽聽透過戶外運動創業的吳十元的故事。 ◤ EP.25 來賓介紹 ◢ - 吳佳儒，綽號：吳十元 - 日本 〖野遊〗創辦人 https://linktr.ee/yayusnowsup - 台灣 日本Pioneer Moss台灣代理商 https://www.instagram.com/moss_taiwan/ - 2018年SUP世界錦標賽台灣代表選手 - 日本衝浪協會(Nippon Surfing Associtation)裁判 - 日本SUP協會(SUPA)指導員 - 日本單板滑雪協會(JSBA)正式指導員 - 加拿大單板協會(CASI)指導員 ◤ 本集重點 ◢ -危機變轉機，日本創業的契機...

◤ 本集介紹 ◢ 為浪而生的吳十元，不是上山滑雪就是下海衝浪，這一集（上集）吳十元跟我們分享他圍繞著衝浪的人生怎麼從台灣一路衝到了日本，在緯度比台灣高的宮城縣依舊不畏寒冷依舊熱愛衝浪，甚至開始Snowsurfing。除了分享日本當地只有高手能體驗的滑野雪體驗之外還有為了出賽中國海南島去拉贊助的與在選手村的經歷。馬上收聽這一集，跟著 吳十元 一起透過衝浪去認識日本～ ◤ EP.24 來賓介紹 ◢ - 吳佳儒，綽號：吳十元 - 日本 〖野遊〗創辦人 https://linktr.ee/yayusnowsup - 台灣 日本Pioneer Moss台灣代理商 https://www.instagram.com/moss_taiwan/ - 2018年SUP世界錦標賽台灣代表選手 - 日本衝浪協會(Nippon Surfing Associtation)裁判 - 日本SUP協會(SUPA)指導員 - 日本單板滑雪協會(JSBA)正式指導員 - 加拿大單板協會(CASI)指導員 ◤ 本集重點...

◤ 本集介紹 ◢ 在水泥大廈車水馬龍的都市在關上門那ㄧ瞬間就忘記自己還在都市中，阿瑪哥的露營車成為了ㄧ日錄音室，電視也正播放著衝浪賽事的轉播。 阿瑪哥開始分享十年多的逐浪人生從youtube都沒有的時候就靠自學開始衝浪的經歷，以及在印尼西爪哇與中國海南島的衝浪經驗。借此機會幫外國朋友們請教阿瑪哥許多關於台灣衝浪的社群與資訊，到了節目的最後與阿瑪哥聊聊關於逐浪而生的生活。 無論喜歡衝浪或是對大海有憧憬的大家都歡迎一起收聽。 ◤ EP.23 來賓介紹 ◢ • 阿瑪哥 • 浪齡10+年的資深浪人 • 代表台灣參加世界長板衝浪賽事 • 提供每週浪況預報與無私分享衝浪知識 • FB 『 阿瑪-Surfing Life in Taiwan』 https://www.facebook.com/TaiwanSurfers • Youtube 『浪人生活』https://www.youtube.com/user/amadizxxx • IG 『＠amachiou』 https://www.instagram.com/amachiou/ ◤ 本集重點 ◢...

◤ 本集介紹 ◢ 愛上滑雪之後，世明哥開始帶著五歲和三歲的滑雪兄妹 WillandHana 滑遍日本雪場。在爸爸的紀錄下開始有許多粉絲追蹤滑雪兄妹。8歲就被選為 Novel Team 職業單板滑雪選手Will 怎麼開始走上職業滑雪選手之路 ? 在日本語言不通的情況下跟其他小朋友一起受訓練的生活、 3歲就開始學滑雪的Hana其實比哥哥更厲害？這一集世明哥分享許多親子滑雪攻略！ 為什麼從滑雪到衝浪又到滑板？Starting Point Skatepark 真正的由來是日本滑板小孩給的啟發？ 最後世明哥分享MiniRamp 募資奇蹟背後從一個單純的想法開始。 ◤ EP.22 來賓介紹 ◢ 世明哥：雙板滑雪玩家 Skier、@Willandhana的爸爸、@Starting_Point_Skatepark共同創辦人、MiniRamp募資計畫發起人 Will： 10歲, 日本 Novel Team Park 職業單板滑雪選手 、衝浪、滑板玩家 Hana：7歲, 單板、雙板滑雪玩家、跳舞、空中瑜伽 Willandhana FB :...

◤ 本集介紹 ◢ Ray, 海洋大學畢業的他加入帆船社後愛上帆船，Ray 創立了推廣 Boat Life 的品牌 - offshore life studio 離岸生活工作室 在國內外有豐富航行經驗的Ray，透過了帆船從事很少人聽過的工作與精彩刺激的海上故事，這一集裡Ray 跟我們分享人生最驚險的一次航行故事，以及疫情剛爆發時在海上漂泊的心情，還有他在黃金水域麻六甲海峽的航行故事。 ** 第二集！在船上採訪 Ray 的影片 ** https://youtu.be/XglIAS_Lnj4 ◤ EP.21 來賓介紹 ◢ Ray IG: @fatfatray offshore life studio 離岸生活工作室 品牌主理人,船長 IG: @offshorelifestudio SoulRich 影像工作室 主理人,攝影師 IG : @liveyoursouldrich 推廣帆船 life style 擁有多年航行經驗，在國內外擔任船長 ◤ 本集重點 ◢ 什麼是 Boat Life ? 跨太平洋之旅的邀約 ...

◤ 本集介紹 ◢ 居住在越野登山車天堂紐西蘭的兩位台灣人 Ritz 與 建安 是熱愛下坡車的MTB玩家 想到紐西蘭騎登山車的朋友們可以透過這集獲得許多有用的當地資訊，也分享給致力於推廣越野登山車的台灣MTB社群們紐西蘭當地越野登山車產業與社群的體驗觀察。 ◤ EP.20 來賓介紹 ◢ Ritz，IG @linyushuan 下坡登山車玩家，熱愛各種戶外運動 在紐西蘭居住五年，目前住在皇后鎮 建安，IG @ kfromtw 敢衝敢撞敢飛的下坡登山車玩家 在紐西蘭居住五年，目前住在 Nelson ◤ 本集重點 ◢ Ritz & 建安怎麼會跑到紐西蘭呢 紐西蘭的越野登山車的路線與怎麼收費呢？ 皇后鎮的越野登山車俱樂部 與 維修路線的working bee 為什麼特別喜歡下坡車呢 最常出事的路線出乎意料的是 建安比賽獲得第三名！ 十歲到六十歲都是車神 喔～原來這就是超級八 超車的終極絕招 一層樓高的Dream line 跳台 紐西蘭史上最強意外險 沒想到日照長短也會影響戶外風氣 ...

◤ 本集介紹 ◢ 元植：「我覺得爬山就像是打電動，要培養各種技能再去慢慢解鎖各個版圖，他的沈迷過程跟打電動很像。」 當 Irene 試著從元植求學過程去想找出是什麼契機朔造出一個挑戰八千公尺高山極限的台灣登山家，結果每個問題的答覆都出乎意料之外。元植在網路上有許多的文章與採訪，因此這集Irene特別想聊沒看到過的故事。讓我們跟著元植一起透過攀登去探索世界，以及最後還有他最推薦的台灣兩條七天縱走路線！ ◤ EP.19 來賓介紹 ◢  張元植 IG: @chang_yuanchih 台灣登山家 報導者 專欄作家 21歲 完成台灣中央山脈大縱走 2012 參加「國際蒙古拉力賽」 2014 攀登世界第十二高峰布洛阿特峰 2017 攀登世界第八高峰馬納斯盧 2019 登頂世界第五高峰馬卡魯峰 2019 台灣史上第一隊嘗試無氧攀登世界第二高峰K2峰（喬戈里峰） ◤ 本集重點 ◢ 01:34 全人中學時期的生活如何影響元植的攀登人生 13:00 元植的第一座超過六千的高山 — 阿拉斯加德納利山，怎麼來的？ 24:15...

◤ 本集介紹 ◢ 為了讓生活與工作可以圍繞著自己最愛的戶外運動，米奇決定就讀紐西蘭戶外冒險學校。畢業之前米奇就被戶外運動公司相中在那之後先到了獨木舟公司工作，後來又開始展開了每天直升機接送到冰川上的冰川嚮導奇幻之旅....。 ◤ EP.18 來賓介紹 ◢ - 米奇 Mi-Chi Haung. -目前居住在紐西蘭第五年 -三年冰川嚮導、海洋獨木舟嚮導 ◤ 本集節目內容 ◢ 00:29 不讓年齡限制追求自己渴望生活的可能 02:40 每天都在划獨木舟、攀岩、冰攀 11:07 跟企鵝、海豚、虎鯨、海豹當朋友 14:16 冰川嚮導的生活，每天都在改變的工作環境 32:34 搭直升機上下班最害怕的事 40:45 職業倦怠的對策就是 53:22 米奇最推薦的紐西蘭戶外活動 ◤ 更多消息 ◢ ▲ 喜歡我們的節目歡迎訂閱與分享！ ▲ 訂閱追蹤任意門（Youtube）：https://linktr.ee/beouter ▲ 最新消息都在我們的 IG ：@beouter ▲ 更多戶外運動旅行資訊在 FB 社團：極限白日夢俱樂部｜BEOUTER...

◤ 本集介紹 ◢ 這一集邀請到目前居住在斯洛伐克的台灣人—— 蟬蓉，跟大家分享一個在台灣可能很少聽到的『 鐵之路 Via Ferrata 』這項戶外運動。 除此之外，在台灣鮮少從事戶外運動的蟬蓉在這集裡面也跟大家分享為什麼斯洛伐克的生活會讓他愛上戶外運動與其他各種興趣。 ◤ EP.17 來賓介紹 ◢ - 蟬蓉 -UX 設計師 -目前居住在斯洛伐克第五年 ◤ 本集節目內容 ◢ 0:42 在斯洛伐克旅居中的台灣人蟬蓉 01:50 歐洲工作與生活的平衡開啟的戶外運動人生 04:46 交通是否方便抵達戶外運動的地點呢 07:39 蘇格蘭的鐵之路初體驗 13:42 鐵之路樂園？ 18:36 歐洲的攀岩館真的超巨大 20:24 採集天堂出去戶外總是滿載而歸 25:16 熊蒜和斯洛伐克的料理 26:37 在斯洛伐克的生活對自己所帶來的改變 ◤ 更多消息 ◢ ▲ 喜歡我們的節目歡迎訂閱與分享！ ▲ 訂閱追蹤任意門（Youtube）：https://linktr.ee/beouter ▲ 最新消息都在我們的 IG ：@beouter ▲...

◤ 本集介紹 ◢ 從奧地利開啟的戶外運動旅行人生的Irene，在搬到澳洲之後遇到了一個戶外運動俱樂部，這個outdoor club 讓 Irene 嘗試了激流泛舟，洞穴探險，海邊抱石等體驗，但最重要的是讓 Irene 萌生了一個念頭。而緊接著在澳洲之後Irene又到了極限戶外運動的天堂——紐西蘭，因為沒搭到巴士而開啟的搭便車還紐西蘭南島之旅的旅程，一路上發生的有趣事情。 節目的最後Irene分享紐西蘭與澳洲的旅程帶給了她一個解決問題的靈感，而這個想法終於在多年的醞釀後，將從今年的12月開始跨出第一步。 ◤ EP.16 來賓介紹 ◢ - 鄭宜昀 Irene ＠Keep.curiosity.alive -Podcast 極限白日夢 主持人 @beouter -25歲搬到倫敦開始在市集賣雞蛋糕 Dhan Waffle -21歲在大學旁邊上學邊創業開店 V+ing Cafe -熱愛旅行與戶外運動 ◤ 本集節目內容 ◢ 01:17 澳洲的 RMIT Outdoor club 02:44 永遠游不到的漩渦中心，第一次的激流泛舟體驗 08:23...

◤ 本集介紹 ◢ 從奧地利開啟的戶外運動旅行人生的Irene，在搬到澳洲之後遇到了一個戶外運動俱樂部，這個outdoor club 讓 Irene 嘗試了激流泛舟，洞穴探險，海邊抱石等體驗，但最重要的是讓 Irene 萌生了一個念頭。而緊接著在澳洲之後Irene又到了極限戶外運動的天堂——紐西蘭，因為沒搭到巴士而開啟的搭便車還紐西蘭南島之旅的旅程，一路上發生的有趣事情。 節目的最後Irene分享紐西蘭與澳洲的旅程帶給了她一個解決問題的靈感，而這個想法終於在多年的醞釀後，將從今年的12月開始跨出第一步。 ◤ EP.16 來賓介紹 ◢ - 鄭宜昀 Irene ＠Keep.curiosity.alive -Podcast 極限白日夢 主持人 @beouter -25歲搬到倫敦開始在市集賣雞蛋糕 Dhan Waffle -21歲在大學旁邊上學邊創業開店 V+ing Cafe -熱愛旅行與戶外運動 ◤ 本集節目內容 ◢ 01:17 澳洲的 RMIT Outdoor club 02:44 永遠游不到的漩渦中心，第一次的激流泛舟體驗 08:23...

◤ 本集介紹 ◢ 誰想的到，帶著大家上山下海的至堯戶外工作室的至堯， 小時候最討厭的就是爬山，而華華開啟運動人生也是一個很特別的運動！因為戶外運動而相遇到離不開戶外運動，到有了小孩恬恬之後還是沒放棄挑戰 hardcore 戶外運動的極限戶外夫妻。 這集採訪裡至堯跟我們分享從都市人到戶外人，從台灣跑到加拿大參加 Yamnuska 戶外冒險學校 的寶貴經驗。華華也跟大家分享香港除了逛街之外更有趣並且獨一無二的探索方式。最後想移居龍洞的Irene 也忍不住請他們分享東北角龍洞這個漁村生活的有趣經驗與他們的新生活態度。 ◤ EP.15 來賓介紹 ◢ -至堯戶外工作室 ：至堯，華華，恬恬 - IG：@chihyao.outdoor -在龍洞體驗攀岩、海洋獨木舟、山岳健行嚮導 -https://www.chihyao-outdoor.com/ ◤ 本集節目內容 ◢ 01:01 一個從山上：電梯上的一張海報開啟了至堯的戶外人生 03:58 一個從海上：從划龍舟開啟華華的戶外人生 07:17 從日本冰攀 到 加拿大 Banff 旁的 Yamunska...