吃水果、跑步、健身、跳广场舞,你养生的姿势对么?
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感兴趣的朋友可以联系咨询美好老师,Ph:18553444677,Wx:shilihong789 中医养生重在分清楚体质再来调养,我们每个人的体质是不一样的,因此调理的方法也是不一样的,或许有的方法对别人有用,对你毫无作用,甚至还会有明显反应。中医按照我们每个人身体的寒热虚实讲它分为九种体质,但是你知道你属于哪种体质吗?这里由美好老师每天和大家聊聊每种体质都有啥特点,以及该如何做好养生,一起来听听吧!
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冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高身体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。 作为我国传统的中医疗法,冬病夏治借助三伏天旺盛的阳气,在特定穴位上贴敷药物,通过刺激穴位帮助疏通经络,调节脏腑,将体内寒气驱除。尤其是呼吸系统疾病,鼻炎、中耳炎等五官疾病,肩颈腰腿痛,消化系统疾病及妇科疾病等容易在冬季发作或加重的疾病,在三伏天调理治疗,能达到事半功倍的效果。
Published 06/30/20
Published 06/30/20