All episodes of 姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow

Episodes

你的初衷是什麼，還記得嗎？任何再平凡的初衷，若能堅持就能產生意義旅途發生的每個挫折打擊都是成為未來更好自己的養份合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版：...

Published 01/05/23

姐妹悄悄話EP113 : 2022你過得溫柔嗎 ?

2022要結束了，你找到屬於自己生活的溫柔線條了嗎 ? 可以從每天手寫記錄「今天讓我感覺到感激的是...」開始合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版：...

Published 12/29/22

姐妹悄悄話EP112 : 拋開別人對你的雜音~活出自己想要的樣子

敢於面對自己，坦誠地面對自己的需求，努力活成自己想要的樣子人生的路，最終只有一個人走。每個人的路不一樣，走好自己的路，就好合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版：...

Published 12/08/22

姐妹悄悄話EP111 : 找到屬於自己「對的人」

大家都在找屬於自己「對的人」，到底什麼才是「對的人」？別急著把自己嫁掉，沒有該結婚的年齡，只有該結婚的感情，對的人有時候比較晚到合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版：...

Published 11/24/22

姐妹悄悄話EP110 : 你也被社群媒體綁架了嗎？

「獲得多少讚數，就代表你是什麼樣的人。」「別人的生活在 Instagram 上總是特別完美，好羨慕吶～」「一早起來就必須刷一圈臉書，不然感覺會錯過什麼⋯⋯」如果你懷有上述這些念頭，就意味著你已經趕上流行的文明病~社群焦慮從6大跡象判別你是否受到社群媒體的危害不自覺重複上網刷手機的行為背後有害怕變邊緣人的恐懼當被社群綁架時，也失去了我們往內看的能力合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 10/27/22

姐妹悄悄話EP109 : 大亨巴黎放完假終於歸隊啦~

你對生活或工作有倦怠感嗎? 「倦怠」就是生活的警鐘，當人處於倦怠，也就意味著你的工作與生活的細節需要「重組」人在倦怠中需要休息，先讓自己接受與內心倦怠共存，在休息之後就能夠自然恢復清淨的心態合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 10/20/22

姐妹悄悄話EP108 : 別再羨慕別人的老公老婆了，自己動口調教卡實在

開口老說4句話 ? 小心變「關係破壞者」有些事情你不說，別人不會去想；可一旦說了出來，人的神經就會不由自主地聚焦在你所說的那些事情上多說好話可以「激發潛力」，好的伴侶都是精心培養、調教出來的合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 09/15/22

姐妹悄悄話EP107 : 你曾遇過「情緒勒索」嗎？

常見的4 種勒索類型妳也不小心陷入情緒勒索的句型了嗎哪些人格特質容易成為「被勒索者」被情緒勒索時你可以試著這樣回答合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版：...

Published 09/01/22

姐妹悄悄話EP106 : 男人也需要被疼愛

幸福的關係，需要雙方都有寵愛對方的能力不能把先生的付出視為理所當然記住你的先生不是出生就知道怎麼當丈夫，請給他學習的時間和犯錯的空間 #同場加映_大亨的送女心路歷程合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 08/25/22

姐妹悄悄話EP105 : 放手是最好的祝福

照顧、教養和分離都是我們對孩子必須完成的任務，是父母的人生必修課溺愛的本質是控制，愛的本質是給自由自由探索與學習，需要父母的信任與放手父母的期望≠孩子的未來報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 08/18/22

姐妹悄悄話EP104 : 久違的合體!! 在人生路上的每一刻，我們都可以有所選擇

你今天做這份工作，愛這個人，都是自己選的。而不是「沒有辦法」「不然我還能怎樣？」「我沒有更好的選擇了」。在路走完的時候，並不意味著到了路的盡頭，而是提醒我們是時候轉彎了其實你擁有的選擇遠多於你的認知，就看你願不願意作出選擇報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 08/04/22

姐妹悄悄話EP103 : 你也有「害怕被取代」的焦慮嗎？

你是否因為為何害怕被取代而長期不讓自己休息？不肯(敢)休息，是許多華人內在的限制信念要拋開被取代的恐懼，首先要對自己有足夠的認知，勇敢呵護自己擁有的特質，並相信自己到哪都可以創造新的價值報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 07/15/22

姐妹悄悄話EP102 : 有人的地方都是江湖，邊做邊學邊長大

這集來回答網友的幾個提問 : 年輕女孩如何打出一片天? 大亨進台大後的改變 ? 如何面對親友的離開? 到底生還是不生好? 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/sisterstalktalkshow 節目Instagram：https://www.instagram.com/sisterstalktalkshow YouTube影音版週五上架： http://www.youtube.com/c/MelodyLiu殷悅

Published 06/24/22

姐妹悄悄話EP101 : 暫停一下，給自己一段中場休息的時間

幾乎每個人在他或她的人生中的某個時點，都有必須暫停一下的時候挪出適當的休息，或是空白空間，才能讓新的養份進來本集關鍵字 #TopGunMaverick #reset #你在追什麼 #聆聽自己的聲音 #活出自己報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 06/10/22

姐妹悄悄話EP100 : 悄悄話100集啦 !!

面對中年時期的不安或是憂慮，可能會有哪些感觸？所謂中年危機，是因為生活產生失控感想降低中年危機的干擾，需要做到哪幾點？本集關鍵字 #乘風破浪的姐姐 #一起吃飯的漂亮姐姐 #後叛逆期 #不能背對只能面對報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 05/19/22

姐妹悄悄話EP99 : 你凝視過自己對爸媽的不滿嗎？

關於和解過程中的三件事不是一定要和好或原諒才叫和解和解是再提起時，不會埋怨不會委屈不會憤怒理解原因，放下憎恨，能使自己的心獲得自由，你願意嗎？本集關鍵字 #他們已經didtheirbest了 #每個人都有自己的傷 #大亨橡皮擦報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 05/12/22

姐妹悄悄話EP98 : 強尼戴普和前妻安柏赫德離婚官司比電影還精彩，到底誰才是危險情人 ?

強尼戴普和前妻安柏赫德離婚後互控對方家暴、誹謗，世紀官司大戰引發了各界的熱議和關注當兩人的關係已不能挽回、徹底失望的時候，愛情復仇者直覺反應就是攻擊這個背叛、不要自己的人別被戀愛沖昏頭，危險情人有哪些特徵，好好看清楚（本集節目於2022/5/4錄製,是依錄製日當下所得到的新聞資訊做討論 ,關於後續相關人士的更新資訊請自行搜尋相關報導）本集關鍵字 #沙漠蓮藕 #線上上課能活著就好 #牙仙子好久沒來了報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya...

Published 05/05/22

姐妹悄悄話EP97 : 婚姻的U型曲線，你在哪個位置?

在不同的年齡對於婚姻的感覺和期望本來就會不同如何平穩度過婚姻的危險期 ? 適時的自私換來的是更有質量的幸福報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 04/21/22

姐妹悄悄話EP96 : 「我們不是故意要當 beach !」你害怕面對真實的自己嗎？

Do You Know Who You Are ? 你認識真實的自己嗎？你是否不敢面對那個脆弱難堪黑暗的自己？迴避去看見那一個你也不喜歡的自己擁抱自己內在的陰影面，接受自己的全部，你的人生才不會卡住！ Know yourself，Be yourself！報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 04/14/22

姐妹悄悄話EP95 : 你有多久沒花時間好好陪伴自己 ?

你獨處過一天以上嗎？是指真正的獨處，不能打電話、傳訊息、看別人的動態學習面對自己，成了現代人的必修課，但並不是一個人就叫做「獨處」獨處的價值是什麼？獨處能讓我們找回被剝奪的心靈資源報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 04/07/22

姐妹悄悄話EP94 :奧斯卡典禮打耳光事件，引起全球熱議！當憤怒衝上腦門，理智瀕臨斷線時，我們該怎麼辦 ?

奧斯卡上威爾史密斯(Will Smith)暴怒上台搧了開他妻子玩笑的克里斯洛克(Chris Rock)一巴掌，引起全球熱議生氣其實只是一個假面的「表層情緒」，背後可能潛藏著的是「自卑、被誤會、不被接納、恐懼、害怕、脆弱」等等複雜的情緒有怒氣別壓抑，試試10個讓你可以面對並釋放排解憤怒的方法報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 03/31/22

姐妹悄悄話EP93 :孩子的情緒管理學

當我們碰到挫敗時，第一個衝出來的情緒往往是憤怒。情緒衝動是與生俱來，但情緒管理是可以培育的。幫助小孩學習控制情緒有方法，最重要的是從我們大人自己開始做起。當憤怒真正毫無保留地被聽見及被瞭解時，就會被化解了。報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 03/24/22

姐妹悄悄話EP92 : 放下不等於懶散認輸，有時人生越簡單越幸福

努力是好事，但「過度努力」，就會使自己陷入不斷奔跑的焦慮迴圈裡學習簡化你的追求，才能達到生活的balance，重新看見每一天的美好請讓自己有時間 be still，給自己時間和機會去補充能量報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 03/10/22

姐妹悄悄話EP91 : 不糾纏「過去」，不憂慮「未來」，好好活在當下

很多事擔心也無用，人生能控制的只有自己過好今天也就是過好未來，未來就是今天的延伸 “不論當下自身處於順境或逆境中，都有自在快活的能力“即是「活在當下」最好的體現報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 03/03/22

姐妹悄悄話EP90 : 自我價值感的高低，將影響我們的學習、生活，乃至整個人生

若自我價值是靠「比較來的優越感」，反映出來的是你內心的恐懼當自我價值建立在嚴苛的自己和他人的認定上，便難以客觀地跳脫出來，看到自己的好在提升自我價值、變得自信前，你需要改變對自己的看法報名/合作連絡 E-Mail： [email protected] 姐妹悄悄話Podcast週四上架 Apple：https://reurl.cc/L3MOry Google Podcast : https://reurl.cc/L356GX Spotify : https://reurl.cc/arGYmZ KKBOX : https://reurl.cc/m9vKlM Anchor ： https://anchor.fm/sisterstalktalkshow Himalaya : https://reurl.cc/V6ykvZ 節目 FB 粉絲頁：...

Published 02/24/22