EP38|總是失眠其實跟你的心需要療傷有關?心理諮商和身心科差在哪?Feat.魚鱗、喬安
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✉️ 歡迎來信解憂樹洞信箱>>>[email protected] 🍺用一杯啤酒的價格贊助我,支持我創作更多微醺夜晚:https://pse.is/3khn5m 身心很疲累,卻沒辦法好好睡覺總是失眠嗎? 嘿,小酒友們~今天延續上週解憂信的煩惱,針對信中提到的「心理壓力大到導致失眠」的問題,找來了魚鱗跟喬安想跟大家聊聊: 1.有哪些身體症狀的發生,其實是在跟你說:嘿,你的心該療傷囉 2.心理諮商和身心科差在哪?我們當時是怎麼決定要去預約哪一個的? 3.該怎麼面對受傷的自己?當身邊的人低潮期我該怎麼陪伴他們? 4.有哪些Podcast跟書單是適合在這階段給你支持陪伴感的? - 【關於來賓-喬安】 IG: @jojo.mynote 沒有被新聞圈耽誤的那位,從行銷專員到專案經理,嚮往貓生的女子。🐱 - 沒聽過的小酒友,快到各大平台搜尋🔍解憂小酒館 🎧Apple Podcast 🎧Spotify 🎧SoundOn 🎧Google Podcast 🎧KKBOX - 嘿~這週的你想來一杯了嗎?歡迎來到解憂小酒館,成為我的小酒友🍺 我是Claire,週三的夜晚,用一個問句來聊聊,給自己一個微醺解憂時光🍾️ #心理諮商#失眠#身心科#憂鬱#焦慮#陪伴#療傷#安慰#解憂小酒館
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Published 09/04/24
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Published 08/28/24