对许多年轻人来说，退休是此生最大的“延迟满足”。 手握不用干活就能自动到账的退休金，逃离憋屈的工位和讨厌的同事，这种幻想，支撑着社畜如你我度过了一个又一个动不动就调休补休的工作日。 退休后就快乐吗？退休这个词我配吗？退休人生真的能顺利的属于我吗？退休后，你是选择“生命在于静止”，还是“趁我还活着，要做尽疯狂的事”？ 不管你曾经的人生体验几何，退休都是我们的生命历程中最重要的转折点之一，伴随着社会角色与生活空间的急剧变化，我们可能会失去的不仅仅是工作的职位，也是经年积累艰难积累的身份认同、自信和价值感。 聊这个话题，也许只是希望面对年龄与衰老，我们能和生活中积极的榜样一样坦然，对余生还能有只争朝夕的劲头，对任何事也依旧能抱有热情和好奇，退休后我们可以不卷，但如果能比躺平摆烂的状态更有活力，我们也许也将不再惧怕衰老和失去。 年龄和衰老从来不是阻碍，想做什么，你就去做！有问题，你就去解决！ 点击 08:10 快速进入正片 【听友福利】本期播客由专注鱼油补充剂15年的比利时鱼油品牌“WHC万赫希”特别赞助播出 WHC 万赫希由 Omega3之父—— Jo Wyckmans 先生创立，专注鱼油补充剂15年，在产品研发的过程中始终贯彻着 “安全、纯净” 的品牌理念，挑战鱼油品质极限，鱼油首选 WHC。 WHC 热门款小千金鱼油结构为顶尖的 rTG 结构，人体好吸收，且一颗鱼油里 Omega3 纯度高达95%，EPA 跟脑黄金 DHA 黄金比例 3:2，复配维生素 D3，有助于缓解三高、明目亮眼、护肤、抗炎、改善情绪、提高睡眠质量、提高免疫力是日常身体养护的补剂首选；鱼油加工采用”世界独有”的 SCF 超临界萃取技术，保证了鱼油不受高温、氧化影响，结构稳定且无化学溶剂沉淀，原料更纯净、吃起来更安全健康WHC 鱼油”每批次”都经过 IFOS 五星认证，安全性、稳定性、重金属等指标，均远低于 IFOS 的临界值，含量、纯度达到了业内最高标准，且早在日本核污水排放前，WHC 还通过了“放射物”的检测，保证消费者吃到的是安全的鱼油。WHC 鱼油产品能满足成人、儿童、中老年人、女性健康等养护需求，独立板式包装，方便携带。随身携带一板 WHC 鱼油来补充 Omega3，每天饭后一颗是非常方便卫生。【特别优惠】↓↓↓↓↓↓↓ 现在天猫国际WHC海外旗舰店有618活动，折扣优惠多。买两盒正装小千金，多送20颗小金蛋鱼油，仅限618活动，在天猫搜索”WHC“或点击链接进入WHC海外旗舰店购买。 【本期主播】姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU）粒粒：健康管理项目「吃较瘦」创始人，运动营养师（微信公众号：吃较瘦）馋虫：一个不焦虑的努力让孩子做个富二代的妈妈【制作团队】后期 / 卷圈运营 / Sand, 卷圈监制 / 姝琦封面 / 姝琦@Midjourney产品统筹 / bobo场地支持 / （新）声湃轩北京录音间 【联系我们】希望大家在听友群和评论区多多反馈收听感受，这对我们来说十分重要。欢迎添加津津乐道小助手微信：dao160301，加入听友群 【关于「不叁不肆」】我们是“叁”个不按人生轨迹发展的女生，在这里展示“肆”意追逐内心的一面。 我们希望每一次对谈和思维的碰撞，可以与自己和解，去接受每一次不期而遇，看懂所有不辞而别，也真诚的感激每一个遇见。 我们在这里聊感情，聊经历，聊八卦，聊囧事，聊喜悦烦恼，聊渴望困扰，和大家一起挥泪、言笑、励人、悦己，让感性交汇，让理性碰撞，让