现在大家听到的这期节目录制的时间是周四的凌晨一点钟，然后我还会处理音频，可能还会比较晚，家人们这个时间都睡了，也只有这个时候才能安安静静地写一写文字。理清思路，好好思考。其实做节目对我来讲呢，已经是我自己的爱好了，晚睡，熬夜也已经成为我的日常习惯。有人会说了，熬夜伤身体，容易猝死。没错，听完你们说的，我就会战战兢兢的熬夜。刚刚，第二十个世界睡眠日过去了，发布了一组数据，百分之四十三的九零后和百分之二十七的零零后每天都熬夜。他们每晚仅有六点八小时的睡眠。其实我想说，六点八小时对我来说挺多的了。作为一个熬夜特长生，今天想和大家聊一聊即便是明知的熬夜伤身，为什么我们还乐此不疲的熬夜。