消費乎你知 |乳清蛋白正確食用須知 ft. 消基會王進崑教授
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本集Jacky邀請消基會王進崑教授 運動前後會補充乳清蛋白,據說有幫助增肌減脂的效果,真的?乳清蛋白?具備哪些功效?副作用?誰不宜食用?正確食用方法?食用時機上需要特別注意之事項?市售乳清蛋白產品口味多元,選購前該如何檢視成分與看懂標示與含量,以確認符合自身需求?可以長期食用?多食無益?呼籲、提醒? 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting
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Published 11/19/24
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Published 11/19/24
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