这期是对酒002的番外，祝大家拥有7分钟的快乐！

一年过半，好像还没做成什么事。作为速度比较慢的人，再次感受到被时间落下了。但谁又能保证每天匀速地进步呢？乌龟为什么一定要和兔子比赛跑步呢？本期内容00:45 发现走路的速度变慢了03:40 deadline是我们的最强生产力吗08:45 走路的时候就只想走路，坐车的时候就只想坐车13:20 一次艰难的增肌和一条瘦狗19:50 对成年人外貌的最高评价：内分泌平衡20:45 谁能保证匀速进步呢？25:30 好就好在“在变化当中”本期音乐maye - Tú落日飞车 - Under the...

第二期对酒，我们邀请了63岁的鹿妈一起录制。听她淡淡地说起曾经人与人的感情很近，说起她的自立与自美，也经历过95年影响全国的下岗潮，我们想到近两年的社交疲惫、精致羞耻、裁员潮。时间是一条河流啊，那些从过去流淌来的生活哲学，或许也是未来的注脚。把自己放进这条河流里。本期内容00:35 欢迎鹿妈来录播客！04:20 40年前逛商场是什么体验？07:00 那是一个没有攀比心的年代13:47 中年之后的消费心态改变17:10 现在对年龄焦虑吗21:20 不求速度，但求在这个年龄依然有进步28:20 人与人的节奏千差万别33:45 把自己放在很长的一条时间河流里38:30...