最近開始瘋狂愛上運動的我
最常追劇的時候就是做有氧放空時
因此累積了不少運動片單🤣
除了跟大家分享外,也一起聊聊運動帶來的身心變化
🤚請注意!本集片單推薦適用於有氧器材
🤚請勿在重訓時看得太開心佔用器材唷😆
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🧡本集片單🧡
體能之巔
絕世網紅
惡鬼
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Published 07/16/23
本集邀請我心中最有才華的文藝少女 我表姐🤣
一起來聊我們都很喜歡的藍色巨星
3個18歲少年組成的爵士樂團
一部有夢想、有遺憾、有熱血的電影
感動到淚灑電影院數次🤣🤣
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🧡本集重點🧡
1.你也有熱愛的事嗎?
2.從熱愛到專業,是否是條孤獨的道路?
3.越往專業走,遇見的高牆越多
4.一期一會,珍惜每個當下!
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Published 06/22/23
你曾以一生摯愛選擇伴侶嗎?
愛在山林間可為我近期最愛戀綜
甚至久違的錄了這麼長一集
每個細節都想聊🤣
熟齡戀愛帶來另一層面愛的省思
更從節目的配對中,獲得更多愛的勇氣!
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🧡本集重點🧡
1.熟齡戀愛的魅力,來自豐富的人生經歷
2.我要的不只心動,更是能生活的愛
3.4個配對,4段超越心動的愛
4.真正的愛,不只是有一種樣貌!
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Published 06/10/23